ما فوائد عصير البقدونس؟

لعصير البقدونس فوائد كتيرة فأنه غني بالمكملات الغذائية المفيدة للجسم رغم ذلك  فإن عصير البقدونس يساعد في حرق الدهون مع اضافة الليمون معه كما يعمل على زيادة قوة مناعة الجسم وينقى الجسم من الالتهابات وغسل الكليتين وتنقيتهما من السموم، كما أنه يقي المثانة من العدوى ويساعد الجسم في مقاومة العدوى البكتيرية التي قد تهاجد الجسم ويسهل من عملية الهضم، ويمنع تكوّن الغازات الحمضية التي تؤدي لحرقة المعدةو يقلل ضغط الدم المرتفع.

فوائد عصير البقدونس عدة ومنها :- 

** يعالج المرارة والكبد ويخلصهم من المواد الضارة .
** يعمل البقدونس على تحفيز الكولاجين في البشرة .
** يعمل على ترطيب البشرة الدهنية .
** يخلص البشرة من الرؤوس السوداء .
** البقدونس مضادا للأكسده فيحمي الجسم من الالتهابات مثل التهابات المفاصل .
** يزيد البقدونس من قوة خلايا الاعصاب والمخ .
** يزيد من قوة النظر .
** يطهر المعدة والامعاء .
** يساعد في حماية الأوعية الدموية .
** يعمل على صحة القلب .
** يستخدم شراب البقدونس المغلي في فقدان الوزن .
** يعمل البقدونس على معالجة الكلى والمسالك البولية .
** يحفز البقدونس على زيادة الذاكرة ويقلل من حالات النسيان .
** يفيد البقدونس جسم الانسان بالكالسيوم . 
** يحتوي البقدونس على فيتامين A,C ويعملان على تجديد الخلايا .
** يستعمل ماء البقدونس للتصبغات الجلدية والبقع الداكنة .
** يستخدم زيت البقدونس في تطهير القولون .
** يستخدم في معالجة رائحة الفهم .
** يعالج البقدونس حالات فقر الدم لانه يحتوي على حمض الفوليك .

يعتبر البقدونس من النباتات والتي لطالما تم إستخدامها لأهداف علاجية متنوعة , بحيث تم إثبات دوره الوظيفي في تعزيز صحة الجسم , وذلك بسبب محتواه من الفيتامينات والمعادن والمهمة لصحة الجسم ومنها الحديد والكالسيوم وفيتامين ج وغيرها من مضادات الأكسدة المتنوعة , ويمكن إستهلاكه على شكل عصير , وتكمن فوائده بالتالي :

هنالك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من عصير البقدونس ومن اهم هذه الفوائد 
1- يعد مصدرا غنيا بفيتامين أ زمضادات الاكسدة حيث ان يحافظ على صحة القلب والكليتين والرئتين والنظر 
2- يحتوي عصير البقدونس على مركبات المارنوسول والفلافونيدات والتي لها خصائص مكافحة السرطان 
3- تساعد المواد الطبيعية الموجودة في البذور على منع تساقط الشعر  وتقوية الشعر الضعيف 
4- يعتبر البقدونس احد المصادر الغنية بفيتامين ك التي يحافظ على صحة العظام 

فوائد عصير البقدونس :-
يعد عصير البقدونس من العصائر النباتية الطبيعية الذي يعود لالعديد من الفوائد لجسم الإنسان وله العديد من الفوائد الصحة النفسية والذهنية و البدنية ويعد من ألذ العصائر الطبيعية .

عصير البقدونس له العديد من الفوائد وهي كمايلي: