ما فوائد شرب ماء الشعير؟

لشرب ماء الشعير فوائد كثيرة و متنوعة و من هذه الفوائد :
اولاً : يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم نظراً لوجود الألياف غير الذائبة في الماء كما يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب و تصلب الشرايين و الأوعية الدموية .
ثانياً : تعمل الألياف التي يحتويها ماء الشعير على تحسين وظائف الجهاز الهضمي و المساعدة في عمليات الهضم حيث يحد من الاصابة بالاسهال و الغازات و الانتفاخ و التهاب المعدة ويحمي الكلى من تكون الحصى فيها .
ثالثاً : يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم حيث يحافظ على صحة العظام ويقلل من الاصابة بهشاشة العظام .

ماء الشعير له الكثير من الفوائد فهو يعالج التهاب المسالك البولية ويخلص الجسم من الحصوات المختلفة مثل حصى الكلى والحالب، كما انه يعتبر مدر طبيعي للبول فيطرد السموم والبكتيريا خارج الجسم، فيعمل على تنظيف الجسم وتنشيطه وتجديد الخلايا، مما يؤدي الى تحسين صحة الجسم وتحسين حركته ونشاطه 
بالإضافة الى انه يحتوي على نسبة عالية من الالياف فيعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي ويخلص الجسم من مشاكل الإمساك والغازات المزعجه، كما انه يعمل على تخفيض نسبة الكولسترول في الجسم وبالتالي يحمي من الكثير من الأمراض
كما انه يعمل على تهدئة الأعصاب والتقليل من العصبية والقلق والتوتر، فيعطي الشعور بالراحة ويحسن من النوم ويحمي من الأرق