ما فوائد خميرة الشعير؟

5 إجابات
profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٩ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تتميز خميرة الشعير بوجود فوائد كثيرة و متنوعة و من هذه الفوائد : 
اولاً : تحتوي على كميات عالية من  فيتامين ب الذي يساهم في الحفاظ على صحة الأعصاب .
ثانياً : تعتبر مفيدة للبشرة حيث تحافظ على صحة الجلد ومنع ظهور علامات الشيخوخة وتقدم العمر.
ثالثاً : نعمل على تقوية الجهاز المناعي و تقلل الاصابة بالأمراض .
رابعاً : تعمل على زيادة الوزن لذا فهي مناسبة لمن يرغبون في زيادة وزنهم .
خامساً : تقلل من اثار الحساسية و ظهور الحبوب على الجلد .

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٣ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد خميرة الشعير :

- تعمل على زيادة الوزن .
- تساعد على التخلص من الضيق والأرق.
- تعتبر مصدر غني بالزنك .
- تحتوي على نسبة من البروتينات والتي تساعد في بناء خلايا الجسم وأنسجته .
-تنشط الدورة الدموية .
- تحتوي على فيتامين ب والذي يفيد في سلامة وصحة الأعصاب .
-تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والأحماض والتي تعمل على بناء خلايا الجسم والأنسجة
- تعمل على تقوية العظام من الهشاشة .
- تستخدم كمرطب للبشرة .
-تحفز عمل الجهاز الهضمي وتقاوم الأمراض .
- تعطي الحيوية والطاقة للجسم وتقضي على الإرهاق .

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٠٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
فوائد خميرة الشعير :
  1. تعمل خميرة الشعير على تقوية الأعصاب، لما تحتوي على من فيتامين ب .
  2. تساعد خميرة الشعير في الحفاظ على الوزن، من خلال تناولها قبل الأكل بربع ساعة .
  3. تمنع ظهور علامات الشيب المبكر .
  4. تمد الجسم بجرعة من النشاط والطاقة .
  5. تعمل على الحماية من الإصابة بمرض السكري .
  6. تساعد في علاج الأرق .
  7. تساعد في علاج الصداع لاسيما الصداع النصفي .

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
  • خميرة الشعير 
تحتوي خميرة الشعير على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الإنسان .
  • من فوائد خميرة الشعير :-
  1. تساعد خميرة الشعير في الحفاظ على وزن الجسم .
  2. من فوائد خميرة الشعير أنها تبطئ من ظهور أعراض الشيخوخة .
  3. ممكن استخدام خميرة الشعير عندكا نريد أن نزيد في وزننا وذلك يكون عن طريق أكلها بعد الأكل بساعتين .
  4. تساعد خميرة الشعير في تقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان .

فوائد خميره الشعير وهي تحول النشويات الموجوده في الحبوب الكامله الى سكريات وتصبح ملت و يحتوي على سكر الفلاكتوزو على السكروز وهو من منتجات النشا المعدل وتستخدم الشعير للتحويل الى خميره بطريقه نقع الحبوب وتنفيشها  بالماء  ثم نجففها بالماء الساخن حتى تصبح خميره الشعير وتستخدم في صنع السكاكرو صنع الحلويات و صنع البسكويت بانواعه