ما فوائد الليمون الحامض؟

19 إجابة
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
روان حسن مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل . 1543860846
الليمون هو احد اهم انواع الحمضيات  و اكثرها انتشارا بسبب طعمه الذي يستسيغه الكثيرون و تعدد استخداماته , كعمل عصير الليمون و اداخاله في الطهي و التنظيف و التطهير و التعقيم  و تكون اهميته و فوائده فيما يلي : 

  • يعتبر الليمون مصدرا هاما من مصادر الفيتامين سي الذي يعتبر اساسيا في الحفاظ على صحة الجسم و مناعته 
  • من احد منكهات الطعام الاساسية 
  • يحارب ارتفاع مستوى السكر في الدم 
  • يحارب امراض الحلق و اللوزتين و الجهاز التنفسي 
  • يساعد في عملية حرق الدهون 
  • غني بالفيتامين د المهم في جدا لصحة الجسم و خاصة العظام 
  • يعتبر طاردا لسموم الجسم 
  • يستخدم في هدف طرد الغازات العالقة و المتراكمة داخل الجسم 
  • يستخدم بهدف تنظيف الدجاج و طرد زنخته 
  • يعتبر من مهدئات الاعصاب 




66 مشاهدة
share تأييد
profile image
هديل الدنون أخصائية تغذية . 1562501628
يحتوي الليمون على العديد من الفوائد الصحية و من ابرز هذه الفوائد ما يأتي :
اولاً : يعتبر الليمون مصدر غني بفيتامين ج الذي يعد من مضادات الاكسدة التي تعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي و تقليل الاصابة بالامراض بالاضافة الى دوره في تكوين الكولاجين الذي يحافظ على البشرة و الجلد و يقلل من ظهور التجاعيد عليها .
ثانياً : يقلل من اعراض الانفلونزا و الشرح ويخفف من اعراض الغثيان و القيء .
ثالثاً : يساهم في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي  و المحافظة على صصحة المفاصل .
رابعاً : يحافظ الليمون على صحة الجهاز الهضمي و يقوي جدار المعدة و يحسن عمليات الهضم و الوقاية من الاصابة بعسر الهضم .
37 مشاهدة
share تأييد
لليمون الكثير من الفوائد، ونذكر منها الفوائد التالية: 
-يحتوي الليمون على الكثير من المركبات والمواد الغذائية المهمة لصحة الانسان فهي تلعب دورًا هامًا في محاربة السرطان وتحفيز الخلايا السرطانية على الموت 
-لليمون دور هام في تخفيض نسبة الكوليسترول في جسم الانسان 
-يعتبر عصير الليمون غذاء مفيد جدًا لصحة المرضى بشكل خاص وللانسان بشكل عام حيث يساعد في حالات الرشح والزكام والانفلونزا وعلاج التهابات المفاصل الروماتويدية
-له دور هام في خفض ضغط الدم المرتفع عند تناوله بشكل يومي 
-يقي من مرض الاسقربوط لانه يعمل على تعيض جزء من فيتامين ج

74 مشاهدة
share تأييد
profile image
جمانة بعلوشة مترجمة مقالات عربية وإنجليزية . 1543863991
من فوائد الليمون قدرته على حماية الجسم من خطر الإصابة بكثير من الأمراض كأمراض السرطان المختلفة، كما يمد الجسم بفيتامين سي وفيتامين دال، يعتبر علاجا فعالا في حالات الإصابة بالانفلونزا والإسهال، كما يقوي من مناعة الجسم، ويجعله صعب التعرض للأمراض. 
يدخل الليمون في كثير من الأطعمة لما له من نكهة حامضية لذيذة، كما يساهم في تنظيف اللحوم من الزفر، يستخدم كمطهر للجسم، ويوضع بعد عمليات إزالة الشعر حتى يقلل من نمو الشعر، كما ويبيض البشرة ويخلصها من الاسمرار الذي تسببت به الشمس.
66 مشاهدة
share تأييد
  • يحمي الجسم من العديد من الأمراض كمرضالسرطان.
  • يعد مضاد للبكتيريا وللفيروسات.
  • يساعد على انقاص الوزن وحرق الدهون.
  • يعمل على علاج أمراض الاسنان واللثة.
  • يعمل الليمون على تنقية السموم من الكبد.
  • يدخل الليمون في الكثير من الاطعمة وطعمه لذيذ.
  • يحارب ارتفاع مستوي السكر في الدم.
  • يحارب الانفلونزا والجهاز التنفسي.
  • يعمل على طرد الغازات من الجسم.
يساعد قشر الليمون عند قليه التخلص من رائحة البيت الكريهة ويساعد قشر الليمون على التخلص من سموم الجسم وطردها ومحاربة الأمراض السرطانية
66 مشاهدة
share تأييد
profile image
أحمد العبسي أخصائي نفسي ومرشد تربوي . 1543160311
الليمون الحامض له الكثير من الفوائد وهنا تحدثنا عن الحامذ لأن ناك بعض ثمرات الليمون الحلو ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
  • يوجد فيه فيتامين سي مقوي للمناعة في الجسم وخاص من أمراض البرودة وضعف الدم.
  • وطارد للفيروسات وخاصة للانفلونزا والرشح.
  • يساهد في الحميات الغذائية فهو يساعد على حرق الدهون 
  • يعالج الانفلونزا والزكام 
  • ينشط الدورة الدموية في الجسم وبشكل فعال. 
  • يعالج التهابات اللثة والاسنان وخاصة عند شربه صباحاً. 
  • مقوي لعضلة القلب فهو من أفضل المشروبات لصحة القلب.
71 مشاهدة
share تأييد
profile image
ياسمين العسكري مدرسة لغة عربية . 1540642201
الليمون الحامض يعتبر من الحمضيات المهمة للجسم جدا ومن أهميته :-
  1. يعمل الليمون الحامض على تخفيف الوزن لأنه يحتوي على على هرمون يساعد على زيادة حرق الدهون .
  2. يعمل على معالجة الرشح .
  3. حامض الليمون يعمل كمضاد للبكتيريا. .
  4. يقلل من تكاثر الخلايا السرطانية لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة .
  5. الليمون يقلل من ضغط الدم .
  6. وأيضا يخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم .
  7. عصير الليمون يشعر بالراحة بعد التعب والإجهاد.
80 مشاهدة
share تأييد
profile image
شهد أبو حمور معالجة طبيعيه . 1540640374
الليمون الحامض احد الفواكه الحمضية وهو من اهم المحاصيل الحمضية وشجرة الليمون صغيرة الحجم 
ويحتوي اليمون على كمية من الماد المهمة لجسم الانسان منها 
1- الحديد 
2- البروتين 
3- الالياف الغذئية 
4- الكربوهيدرات 
5- الدهون 
6- الكالسيوم  
ويحمي الليمون من الاصابة بمرض السرطان ويحافظ على الاسنان ةالعظم 
كما يساهم في تخفيف الوزن ويعتبر مضا للبكتيريا والفيروسات والفطريات كونه يحتوي على زيت السترال 
81 مشاهدة
share تأييد
profile image
أماني نصر لا يوجد . 1540647124
هناك عدة فوائد لتناول الليمون الحامض وهي .   

  1. يعمل الليمون الحامض على تخفيف الوزن لأنه يحتوي على على هرمون يساعد على زيادة حرق الدهون .
  2. يعمل على معالجة الرشح .
  3. حامض الليمون يعمل كمضاد للبكتيريا. .
  4. يقلل من تكاثر الخلايا السرطانية لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة .
  5. الليمون يقلل من ضغط الدم .
  6. وأيضا يخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم .
  7. عصير الليمون يشعر بالراحة بعد التعب والإجهاد.
80 مشاهدة
share تأييد
يحتوي الليمون على العديد من المركبات النباتية المفيدة للصحة بالإضافة لكميات كبيرة من الألياف وفيتامين ج وغيرها من العناصر الغذائية ومن فوائده ما يأتي : 
تعزيز صحة القلب 
المحافظة على الوزن 
الوقاية من الإصابة بفقر الدم 
تحسين صحة الجهاز الهضمي 
تقليل خطر الإصابة بالسرطان 
التقليل من خطر الإصابة بحصى الكلى 
تقليل خطر الإصابة بالربو 
تعزيز مناعة الجسم 

69 مشاهدة
share تأييد