ما فوائد الثوم لجسم الإنسان؟

Question

هديل الدنون · Accepted Answer

يحتوي الثوم على العديد من الفوائد الصحية و من اهم هذه الفوائد ما يأتي :
اولاً : يساعد الثوم على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم و تقليل الدهون الثلاثية بالاضافة الى دوره في الحفاظ على صحة القلب و الاوعية الدموية .
ثانياً : يساعد الصوم على تطهير الامعاء و ينقي الكبد و الكلى من السموم .
ثالثاً : يحتوي على مضادات الاكسدة التي تعمل على تقليل الاصابة بالامراض و يقاوم الاصابة بالسرطان .
رابعاً : يساعد على زيادة عمليات الايض و يزيد من حرق السعرات الحرارية .
خامساً : يحافظ الثوم على سيولة الدم و يقلل من الاصابة بالجلطات .

سوسن مشعل · Answer

الثوم من الاغذية المفيدة جدا للجسم فهو يحتوي على مضادات الاكسدة التي تحمي الجسم والخلايا من الامراض والالتهابات المختلفة مثل امراض القلب والشرايين ومرض السرطانيعمل على تقوية مناعة الجسم ويحفز قوة الجسم في الدفاع ضد الامراض مما يقلل من اصابة الشخص بالامراض المختلفةيساعد في علاج نزلات البرد والالتهابات الصدرية والسعال والالام المختلفةيعمل على تطهير الجسم والمعدة والامعاء من البكتيريا والجراثيم والسموم المختلفة مما يؤدي الى تقليل اصابة الجسم بالامراض

هيلين فايز · Answer

لابد من تواجد الثوم داخل كل بيت ولا يمكن لنا الاستغناء عن الثوم في تحضير طعامنافهو يعطي نكهة لذيذة للطعام ويقوم بخفض نسبة الكوليسترول من الجسمويساعد على ضبط الدم في الجسم وأيضاً أفضل استخدامه في حالة اصابتي بالانفلونزا الشديدة فأقوم بدق القليل من الثوم وضعها باللبن وأتناولها فهي تكافح كل الجراثيم الموجودة وتعتبر بديلاً عن وجود المضادات الحيويةلذلك يتمتع الثوم بعدة فوائد لأنه مفيد لصحة الأنسان ويعتبر واقي لجميع الأمراض

أحمد العبسي · Answer

الثوم له فوائد عديدة لجسم الإنسان وأهم هذه الفوائد هي :يعمل على خفض مستويات الكرسترول في الدم.يساعد في خفض ضغط الدم في الجسم.يساعد في محاربة الكثير من الأمراض وخاصة الفطرية منها .الثوم له فاعلية كبيرة في تنشيط الدورة الدموية في الجسم.يساعد في علاج الكثير من مشكلات المثانة وإلتهابات البول.يطرح السموم من الجسم ويساعد في صحة القلب والأوردة.