الرئيسية تغذية ما فوائد البردقوش‎؟

ما فوائد البردقوش‎؟

12 إجابات
profile/وليد-شامية
وليد شامية
معلم
.
٢٠ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تعتبر عشبة البردقوش معقمة و مضادة للسموم, وتستعمل لتخفيف الكحة و طارد ةللبلغم و علاج لتقلصات المعدة و المغص و طاردة للغازات ,و زيتها يستخدم منبها و منشطا للأعصاب و تخفيف ألم العضلات و التواء المفاصل و مضادا للأكسدة و البكتيريا و الفطريات .و أوراقها تستعمل علاجا للسكري و الربو. 

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/نادين-البيومي
نادين البيومي
علاقات عامة وإعلام_مقدمة برامج إذاعية وتلفزيونية
.
١٩ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يعتبر البردقوش من الأعشاب التي تقاوم غازات البطن وهو يعرف أيضا بالمردقوش وبالدوش والمرزنجوش .
لعلاج انتفاخات االبطن يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة من العشب كاملا ويضاف إلى كوب ماء مغلي ويترك لمدة ٥_١٠ دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة مباشرة. 
يعتبر البردقوش مادة مهدئة للأعصاب ومفيدة في حالات المزاجية والعصبية 

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/أمل-صبحي
أمل صبحي
قبل ٦ سنوات
البردقوش عشبه طبيه مشهوره لها فوائد عديده منها:
1_علاج سوء الهضم 
2_تحسين حالات مرضى الزهايمر 
3__تعد مضاد جيد للأكسدة ولذلك هو مقاوم جيد للسرطان لانه التوفير فيه خصائص مقاومه للسرطان
 4_تخفيف  القلق ويمكن أن يساهم بتحسين النوم
4_أخفض للكلوليسترول 
5_علاج ممتاز الكيس المبايض

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أحمد-الحلو
أحمد الحلو
محاسب مالي
.
١٩ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
البردقوش ( بالإنجليزي: Marjoram )
أحد النباتات العشبية ذات قيمة طبية وعلاجية وعطرية كبيرة، ويستخدم في صناعة التوابل واللحوم.
فوائده:
  • مقاومة مرض السكري، حيثُ تناول عشبة البردقوش يقاوم الانسولين.
  • تخفيف ألم الاعصاب والمفاصل والعضلات.
  • الحفاظ على التوازن الهرموني في الجسم.
  • الحد من تأثيرات التوتر والقلق.
  • تخفيض كوليسترول الدم.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
١٠ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
- يفتح البشرة.
- ينظم الهرمونات في الجسم .
- خفض كوليسترول الدم .
- مفيد للمرأة أثناء الدورة الشهرية للتعامل مع تقلبات المزاج.
- شاي البردقوش مفيد في علاج سيلان الأنف والرشح، كذلك في السعال.
-يحل المشاكل المتعلقة بانسداد الشهية
-مفيد لمن يعانون من مشاكل في النوم
-علاج سوء الهضم

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٣٠ سبتمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
للبردقوش فوائد جمة ومنها :- - يفتح البشرة. - ينظم الهرمونات في الجسم . - خفض كوليسترول الدم . - مفيد للمرأة أثناء الدورة الشهرية للتعامل مع تقلبات المزاج. - شاي البردقوش مفيد في علاج سيلان الأنف والرشح، كذلك في السعال.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٠ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يوجد العديد من الفوائد المتعددة  للبردقوش و منها :
اولاً : يساهم البردقوش في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم و الوقاية من احتشاء عضلة القلب و الوقاية من الاصابة بأمراض القلب و الاوعية الدموية .
ثانياً : يحسن البردقوش من صحة الجهاز الهضمي و يعمل على زيادة افراز حمض المعدة و التخلص من عسر الهضم و التخلص من تقلصات المعدة .
ثالثاً : يعمل البردقوش على زيادة هدزء الاعصاب و يحسن من حالات النوم و التخلص من الارق .
رابعاً : يساهم البردقوش في الحفاظ على صحة الرئة  التخلص من الربو .

profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
١٨ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد البردقوش:
اثبتت بعض الدراسات انه قد يكون مفيد لمرضى السكري لأنه يحسن من مقاومة الجسم للأنسولين.
- يحتوي البردقوش على مضادات الأكسدة التي تحمي من تدمير واتلاف الخلايا بالتالي الحماية من العديد من الامراض المزمنة مثل امراض القلب والزهايمر.
- يقلل من الكولسترول بالدم بالتالي الحماية من تصلب الشرايين والاصابة بأمراض أخرى.
- مفيد للأشخاص الذين يعانون من المغص الشديد.
- وأيضا اثبتت الدراسات بأنه مهم للنساء الذين يعانون من تكيس في المبايض.

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
١٠ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 يعتبر البردقوش من النباتات العطرية وتتعدد إستخداماته وفوائده : 

  •  - يعمل كعلاج للصداع.
  • - يعالج إلتهابات القناة التنفسية وأمراض الرئة .
  • - يحافظ على صحة القلب من خلال تقليل نسبة الكوليسترول في الدم
  • - يقلل من التوتر والقلق .
  •  -يعالج مشاكل عسر الهضم ويعتبر ملين للمعدة .
  • - يزيد كمية إفراز العرق من خلال تحفيز الغدد الدرقية مما يؤدي إلى تنظيف الجسم من السموم .
  • - يحتوي على معادن متعددة ومنها البوتاسيوم والمغنيسيوم مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية .
  • - ينظم هرمونات الجسم , ويعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم . 

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
١١ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من فوائد البردقوش أنه يخفف ظهور
علامات التقدم في العمر ويعمل
على ترطيب البشرة ويتخلص من جفافها
ويزيل البتور والحبوب والبقع السوداء
وأيضآ يتخلص من التعب والإجهاد الشديد
ويعطي الجسم الحيوية والنشاط ويحافظ
على توازن السوائل في الجسم كما
أنه يضبط مستويات ضغط الدم وأيضآ
يقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين .