ما علاج قصعة القدم؟

 قصعة أو إلتواء القدم; يحدث عند لف أو ثني كاحل القدم بطريقة خاطئة مما يؤدي إلى شد أو تمزق الأنسجة التي تعمل على ربط المفاصل ببعضها.
يكون العلاج حسب شدة الإصابة، فمنها مايسبب انتفاخ و ألم في المنطقة زاذا كانت الإصابة شديدة يتوجب زيارة الطبيب فربما يكون تلف كبير بالأنسجة أو كسر في القدم.
ويمكن علاج الإلتواء في المنزل في الحالات البسيطة بالخطوات التالية:
- وضع ثلج في قطعة قماش ووضعها على منطقة الورم.
- ربط المنطقة برباط القدم لتخفيف حركتها.
- الراحة التامة ورفع القدم للأعلى ويمكن أخذ المسكنات.
وفي الحالات المتقدمة يجب استشارة الطبيب ومن هذه الحالات:
- وجود كسر أو تشوه في الكاحل.
- ألم وورم واحمرار شديد في المنطقة.
فيقوم الطبيب بإجراء الفحوصات الملائمة والصور السينية اللازمة وفي بعض الحالات يتطلب وضع الجبيرة.