ما علاج خروج الريح بكثرة؟

2 إجابات
profile/جهاد-الباز
جهاد الباز
معلم فيزياء
.
٠١ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لعلاج مشكلة خروج الريح بكثرة من الجسم يجب اتباع النصائح الآتية:
  1. مضغ الطعام جيدا عند تناوله.
  2. شرب الماء بكثرة.
  3. التخلص من التوتر والعصبية.
  4. معالجة المشكلات المتعلقة بالقولون العصبي في الجسم.
  5. التوقف عن تناول الأدوية التي تتسبب بالنفخة كعرض جانبي.
  6. تناول الطعام قبل النوم بساعات وليس بعد الأكل مباشرة.
  7. تناول الأطعمة اللينة والفواكه.
  8. اتخاذ سبل الراحة والنوم.

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
هناك بعض الأشخاص الذين يتعرضون للإحراج بسبب كثرة إخراجهم للريح ،ولكن هناك بعض الطرق التي ستخلصك من ذلك وهي ،
  • تناول الكمون في الصباح الباكر 
  • تناول أقراص الفحم 
  • تناول اليانسون والنعنع 
  • تناول المهدءات للقولون 
  • تناول الليمون المجفف 
  • شرب الماء بكثرة