ما سبب الضحك غير المعقول؟

أعجبني مصطلح  Paradoxical laughter, الضحك المتناقض, الحاصل بدون محفزات خارجية, يصعب التحكم به وعادة ما يكون غير لائق, قد يرتبط بالامراض النفسية او العقلية مثل الذهان والسكيتزوفرينيا. ولكنه غير معتمد عليها بشكل دائم.
الضحك غير المعقول او المتناقض عادة ما يكون ناتج عن تقلب في المزاج. أو Pseudobulbar effect. وهو حالة من اضطراب في المزاج يتراوح بين الضحك المفاجىء والغضب المفاجىء, تقلب سريع بينهما وغير مبرر. (1)

تقول مارغاريت كلارك عالمة النفس في جامعة ييل ان الضحك المتوتر او غير المعقول يتشكل بنفس تشكيل الضحك العادي المرتبط بالفكاهة, ولكنه لا يوحي ابدا بالسعادة او السرور الناتج عن الضحك الفكاهي العادي الذي نضحكه عندما نكون سعداء. الضحك غير المعقول يعمل عمل منظم المشاعر, لتخفيف توتر الشخص نفسه وتوتر من حوله في بعض المواقف. (2)

يقول عالم الاعصاب راماتشاندران ان الضحك ظهر اولا في التاريخ البشري كطريقة للدلالة على الاشياء التي لا تشكل خطرا علينا, بالتالي نضحك عليها او بوجودها, فبالتالي نحن نضحك في المواقف السيئة لتطمين انفسنا بانه مهما كان الموقف سيئا فهو ليس خطرا كبيرا يهدد حياتنا, يقترح راماتشاندران ايضا ان الضحك المتوتر يعالجنا من الصدمات المرافقة للمواقف السيئة, بتشتيت انفسنا من الالم المصاحب لهذه المواقف.

الضحك مشتق من اشارة ROM, Relaxed Open Mouth. وهي تعبير وجهي يستخدمه القرود اثناء الممارسات اللعوبة, حيث يكون الفم مفتوحا, والاسنان مغطاة بالشفاه كاشارة على الخضوع.

مقارنة بالضحك المتوتر او غير المعقول او المتناقض, فهناك الكثير من ردود الفعل الجسدية التي نقوم بها والتي تكون غير مناسبة ابدا للموقف الذي نحن فيه, كدموع الفرح.

ان تنظيم المشاعر يساعد على تطوير وتحسين التصرفات, ويحفز الدماغ, فتنظيم المشاعر الصحي مرتبط بالكفاءة الاكاديمية والاجتماعية, والتطور الاخلاقي واللغوي, فيما أن الضحك المتوتر قد يعمل كمنظم للمشاعر الا انه قد يسبب التوتر والقلق, وقد يؤدي الحال الى ضرورة مراجع معالج فيزيائي او نفسي.
ولكن الاطباء ينصحون بعدم قمع ردة الفعل الجسدية هذه, أي الضحك المتناقض لانه قد يساعد على تهدئتنا في المواقف الحرجة ويفرغ عنا ضغطا عاطفيا ونفسيا. (3)


Paradoxical laughter - Wikipedia
What’s so funny? Why we laugh when we’re nervous or uncomfortable (headspace.com)
What’s so funny? Why we laugh when we’re nervous or uncomfortable (headspace.com)