ماهي فوائد البوملي ؟

تنمو فاكهة البوملي في الصين واليابان وهنالك عدة لأنولع منها فيوجد منها اللون الأبيض والأحمر أو الزهري وجميعها تمتاز بالمعادن والفيتامينات التي تجعل لها فوائد لاتعد ولاتحصى .

عزيزي السائل/ة اتبع معي فوائد فاكهة البوملي :- 

- تحمي من إلتهاب المسالك البولية .
- تعزز من صحة القلب حيث تحتوي على البوتاسيوم المهم للصحة والقلب .
- تمنع الجذور الحرة من مهاجمة الجسم واصابته بالإلتهابات .
- تحارب السرطان .
-تحافظ على البشرة كونها غنية بالفيتامين C .
- تقلل من ظهور التجاعيد .
- تحفز نمو الشعر .
- تقلل من ضعف بويصلة الشعر وتزيد من كثافته .
-تحمي اللثة من الإصابة بالأمراض .

 

تحتوي فاكهة البوملي على العديد من الفوائد الصحية للجسم ومن هذه الفوائد : 

اولاً : احتوائها على المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم والفسفور والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم بالاضافة الى وجود بعض انواع الفيتامينات مثل فيتامين ج ، أ ، ب، بالاضافة الى وجود الالياف والماء. 

ثانياً : تعمل على تقوية الجهاز المناعي  والتقليل من الاصابة بالامراض . 

ثالثاً : يعمل على تقليل علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد على الجلد والبشرة. 

رابعاً : يعمل على المحافظة على صحة القلب والوقاية من خطر الاصابة بهشاشة العظام . 

 البوملي من الحمضيات الغنية بالعديد من العناصر ذات القيمة الغذائية العالية حيث أن تناولها يعود بالكثير من الفوائد على الجسم منها:
- تحسين وظائف الجهاز الهضمي والمساعدة في التخلص من العديد من إضطرابات الجهاز الهضمي كالامساك والاسهال.
- المحافظة على صحة الجهاز البولي وتقليل خطر الاصابة العدوى البكتيرية.
- المحافظة على صحة القلب والتحكم بمستوى ضغط الدم.
- التقليل من خطر الاصابة بمرض هشاشة العظام.
- المساعدة على إنقاص الوزن.
- المساهمة في تخفيف التقلصات العضلية.
- تعزيز مناعة الجسم وقدرته على مقاومة الامراض.
- حماية الجلد من ظهور التجاعيد واعراض الشيخوخة.
- تعزيز صحة الاسنان والمساعدة في إلتئام الجروح.
- الوقاية من فقر الدم والاصابة بالانيميا

من فوائد البوملي