ماهو علاج تطويل الاظافر؟

يمكن تطويل الأظافر من خلال الاهتمام بالتغذية الجيدة ويمكن تناول أقراص الفيتامينات الخاصة بالشعر واالجلد والأظافر. أما العلاجات الموضعية، يمكن استخدام المستحضرات المغذية للظفر وتجنب استخدام الأدوات التي يمكن أن تسبب تشققه وتأذيه، بالإضافة إلى استخدام الوصفات المنزلية التي تستند عادةً إلى استخدام الليمون والزيت والعسل لنقع الأظافر والاعتناء بها.

ان علاج تطويل الاظافر ليس بالامر الصعب انما علينا الالتزام بشكل دقيق بالتعليمات:
- تدليك الاظافر يوميا بزيت الزيتون و جوز الهند مما يزيد من صلابة الظفر و يساعد على تطويله 
- تدليك الاظافر مرة كل يومان بقطعة من الثوم 
- عدم اللجوء الى استخدام الاظافر عند فتح الاشياء 
- ارتداء قفازات مطاطية خاصة عند التنظيف و استخدام مواد العقيم و التنظيف 
- اجراء الفحوصات الدورية للفيتامين د و الكالسيوم 
- استخدام الكريمات الغنية بفيتامين اي 

فهذا قد وجد أنه يساعد في التسريع من تطويل الأظافر

من المهم عمل فحوصات لمجموعة الفيتامينات التي تؤثر على الأظافر مثل الكالسيوم والزنك وفيتامين A و E 
كما يمكن استعمال مكملات غذائية تحتوي على هذة الفيتامينات والعناصر أو الاهتمام بالاغذية التي تتوفر فيها هذه المجموعة 
والعناية الخارجيه أيضا مهمه مثل دهن اليدين والأظافر بزيت الزيتون ومعالجة أي التهابات فطرية أو غيرها قد تحيط بالأظافر
كما يجب تجنب تعرض الأظافر للمواد الكيميائية والمنظفات الحارقه، 
المحافظه على نظافة الأظافر وجفافها يحميها من التكسر أيضا

طريقه التحضير 

2.الابتعاد عن المواد الكيميائية والمنظفات الحارقة مثل كلور 
3.المحافظة والعناية بنظافة الاظافر  من خلال قص لاظافر 
4. وضع على الاظافر ليمون حامض للمدة ساعة تقريبا 
 5.وضع زيت يتون على الاضافر   
 5.التغذية الجيدة  مثل تناول الاسماك واللحوم والمكسرات والالبان والاجبان  والاطعمة التي تحتوي على البروتين  الموجودة في صدور الدجاج 
 6.تناول الفتيامينات المغذية الاظافر  
 7.معالجة التهابات الفطرية التي تحيط بالاظافر 
 8.تجنب وضع مناكير على الاظافر   
 9. وضع العسل على الاظافر 
 10.اجراء الفحوصات الطبية لفيتامينات التي تؤثر على الاظافر 
11. تقليل من قص لاظافر 
12. قبل النوم وضع على الاظافر فازلين ثم يغسل في الصباح