ما علاج قضم الأظافر؟

تعتبر عاده قضم الاظافر من العادات الناتجه عن حاله نفسيه وشعور معين مثل الخوف والتوتر والقلق والضغوط النفسيه والملل واحيانا مع الوقت تصبح عاده لا اراديه 
وتصيب هذه العاده الكبار او الاطفال ولعلاج هذه المشكله 
لعلاج المشكله عند الكبار:
1-يجب الحرص على اشغال النفس بالاعمال حتى لايكون هناك وقت فراغ لقضم الاظافر
2-يجب التنبه باضرار ومخاطر هذه العاده التي قد تسبب بالاصابه بالامراض والجراثيم 
3-يمكن اذا كانت فتاه ان تضع المناكير حتى تمتنع عن هذه العاده او ان تقوم بتركيب اظافر 
4-محاوله الاسترخاء والتخلص من الضغط النفسي 
5-تناول العلكه قد يساعد بالتخلص من العاده 
اما اذا كانت المشكله عند طفل:
1-قد تكون هذه العاده بسبب حاجه الطفل للاهتمام والحب والرعايه والاحتواء
2-ايضا العنف مع الاطفال يولد هذه العاده لذا يجب عدم توبيخ الاطفال او ضربهم حتى لا تتفاقم المشكله
3-كلما رايت طفلك ذكريه بعدم فعل هذه العاده فمتابعه الطفل تساعده بتركها
4-ملأ اوقات الاطفال بانشطه معينه والعاب تنسيه هذه العاده

عادة ما يعتبر قضم الأظافر من العادات المتعلقة بالتوتر لذا ننصح بتفريغ الطاقة عن طريق الضغط على الكرة المطاطية باليد بين الحين و الاخر 
كما ننصح بالمداورة على قص الأظافر للحد من قضمها 
كما يوجد في الصيدليات منتج ONAILs ONIX من شركة bionike يعتبر فعال جدا في حل مشكلة قضم الأظافر

يجب مراعاة مشاعر الطفل ومحاولة معرفة السبب الحقيقي لقلقه، وحله، ثم التخلص من عادة قضم الأظافر تدريجياً وبهدوء.

يمكن مساعدة الطفل على تعويد عدم وضع أظافره في فمه من خلال وضع مناكير خاص مر حيث يذكره الطعم السيء بضرورة عدم وضع أظافره في فمه، أو من خلال لبس قفازات، بالإضافة إلى الدعم النفسي ومساعدة الطفل على تخطي المشكلة النفسية التي قد يعاني منها.

يتم علاج قضم الاظافر باللجوء الى عدد من الإجراءات المختلفه وتتمثل هذه الإجراءات بما يلي:
١- في بداية الأمر يجب التعرف على السبب الذي دفع بالفرد للقيام بقظم اضافره فقد يكون تعرض لاحد أشكال عنف المختلفه فهنا يجب علاج السبب الرئيسي لنتمكن من التخلص من مشكلة قضم الاظافر .
٢-ايضا ممكن ان نستخدم اجراء بالقيام بوضع ماده من المناكير الخاصه على الاظافر تؤدي بالفرد للنفور من قضم أظافره.
٣-من الممكن ان تجعل فم الشخص الذي يقوم بقضم اضافره مشغول اطول فتره ممكنه مثل تناول نوع من السكاكر او العلكه.

 علاج قضم الأظافر، علاج سلوكي، يجب مراجعة معالج سلوكي للإعطاء العلاج المناسب.  

تأتي عادة قضم الأظافر لدى الأطفال نتيجة جملة من العوامل النفسية والعاطفية تتمثل بالخوف أو القلق أو التوتر حيال أمر ما أو الغيرة من الأخوة أو الأقران أو التعرض للضرب والتوبيخ المستمر، أو الخوف من عدم المقدرة على مجاراة زملائه في التحصيل الدراسي أو في حتى الإنجازات البسيطة التي تستحق الثناء. لذا يجب مراعاة مشاعر الطفل ومحاولة معرفة السبب الحقيقي لقلقه، وحله، ثم التخلص من عادة قضم الأظافر تدريجياً وبهدوء.

يمكن مساعدة الطفل على تعويد عدم وضع أظافره في فمه من خلال وضع مناكير خاص مر حيث يذكره الطعم السيء بضرورة عدم وضع أظافره في فمه، أو من خلال لبس قفازات، بالإضافة إلى الدعم النفسي ومساعدة الطفل على تخطي المشكلة النفسية التي قد يعاني منها.