الأظافر تطول على حسب ما يوجد داخل الجسم من كالسيوم
ولكن الفئة التي يقومون بقضم أضافرهم هم ااذين نسألهم كيف تركتم أظافركم تطول
وطبعاً هذا الشيء يريد إرادة قوية وعزيمه
فقد يقومون بالتخلص من هذه العادة الغير محببة ويبدؤون بالاهتمام بأظافرهم وبمنطقة الزوائد ويقومون ببردهم مع استخدام المقويات الطبيعية مثل الثوم والليمون
هذه الأمور تفيد.في زيادة طول الأظاافر