ما هو سبب نمو الأظافر بسرعة؟

3 إجابات
profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
١٢ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
سبب نمو الأظافر بسرعة :
  • أظافر اليد تنمو أسرع من أظافر القدم، بنسبة 3 إلى 1 .
  • تنمو أظافر يدنا في حالتها الطبيعية من 3.5 إلى 4 مللي في الشهر ،أما أظافر قدمنا فتنمو من 1.6 إلى 1.8 مللي في الشهر .
  • ومن أسباب نمو الأظافر بسرعة هو : اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل وسليم، وممارسة التمارين الرياضية، وكذلك العمر، حيث أن السن يؤثر في معدل طول الأظافر

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمانة-بعلوشة
جمانة بعلوشة
مترجمة مقالات عربية وإنجليزية
.
٠٢ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من أسباب نمو الأظافر بسرعة الغذاء السليم وشرب الحليب الغني بالكالسيوم وكثرة شرب الماء، بالإضافة إلى ممارسة الشخص للتمارين الرياضية أو تمارين الحركة التي تعمل على تنشيط الدم وتحفيزه للوصول إلى الأظافر، حيث يقل نمو الأظافر في فصل الشتاء بس صعوبة صول الدم إليها، كذلك بسبب قص الأظافر وتقليمها باستمرار،

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
١٢ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك اسباب عدة تساعد في نمو الأظافر بسرعة منها :
  • النظام الغذائي السليم والصحي عن طريق تناول الخضروات والفواكهه والحبوب الكاملة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومن اهم الفيتامينات التي تساعد على اطالة الاظافر هي فيتامين أ ، ب ، ج ، د 
  • الرياضة التي تساعد بتنشيط الدورة الدموية وخاصة رياضة اليوجا والمشي