الزبادي من أهم الاطعمة التي تبدأ أغلب الأمهات بادخالها للطفل بعد عمر الستة أشهر وفي ظل الاختلاف القائم فيما اذا كان الأفضل إعطاء الطفل زبادي كامل الدسم ام منزوع الدسم فإنه يمكن الاتفاق على أهمية الزبادي في حياة الطفل وسد حاجته من الكالسيوم والمعادن المغذية وإن أفضل زبادي يمكن تقديمه للطفل هو الزبادي المعد في المنزل والمضمون من حيث المحتوى والنظافة.