لماذا ينتشر مرض البوليميا أو شراهة الأكل بين المراهقين وكيف أحمي أبنائي منه

2 إجابات
profile/أماني-النجار
أماني النجار
أخصائية تغذية علاجية
.
١٩ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تعد البوليميا من أمراض اعتلالات الأكل المهددة للحياة, و من أعراضها الهوس بالوزن, و شكل الجسم, و فقدان التحكم بكمية الأكل و تناول كميات كبيره بوقت قصير ثم محاولة التخلص من هذه السعرات بعد الشعور بالندم و الخزي و الخجل باجبار أنفسهم على التقيؤ و استخدام المسهلات
من أسبابها: 
- جينية: بعض الأشخاص لديهم جينات معينة تزيد من خطر الاصابة بالبوليميا
- نفسية: تعرض الشخص لمواقف تؤثر على حالته النفسية
- عوامل تزيد من الاصابة:
- تاريخ عائلي مصابين بنفس الحالة
- التوتر و الانفعال العاطفي و الاكتئاب
- اتباع الحميات القاسية و قليلة جدا بالسعرات.
- الهوس بمواقع التواصل الاجتماعي

* الحماية و الوقاية:
- كن قدوة لابنك في الجلوس معا و الاستمتاع اثناء فترة الأكل وتناول الطعام.
- تحدث دائما معهم عن الفرق بين الطعام الصحي و الشكل السليم و المقبول و بين الحمية القاسية و سلبياتها
- اشرح له الفرق بين ما نراه في الواقع و ما بين الصور على مواقع التواصل الاجتماعي و بين له كيف يتم التلاعب بها لتكون مثالية.
* ينصح بزيارة الأخصائي النفسي و التغذية في الحالات الحادة.

profile/ريم-العبداللات
ريم العبداللات
اختصاصية تغذية
.
٠٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
ان هذا المرض شديد الانتشار وهو ممارسة عادة التقيء بعد الأكل لشعورهم بالذنب عند اكل كميات كبيرة مرة واحدة وسبب انتشار هو التأثر الكبير بالمشاهير او ممكن اذا كانو يعانون من الوزن الزائد ممكن ان يكون قد تأثرو بكلام الأشخاص المقربين لهم فيبدأو بمعاقبة أنفسهم و حرمانه من الاكل لكنهم للأسف يصلون إلى مرحلة عدم القدرة على السيطرة والاكل بكميات كبيرة و من ثم الشعور بالذنب و التقيء.
اذا كان لديك احد الأبناء لديه وزن زائد يجب عليك اشغاله بممارسة الرياضة و أيضا إعطائه الثقة بنفسة و عدم تأثره بمن حوله