لماذا نشعر بالنعاس بعد الأكل؟

من اهم اسباب النعاس بعد الاكل :
* وجود حساسية معينة في غدة البنكرياس وااتي تؤدي الى إفراز كمية عالية من الأنسولين في الجسم عند تناول الطعام مما يجعل حرق السكر سريع بالدم، وحرق السكر يؤدي إلى الشعور بالخمول. 
* ان الدم اثناء تناول الطعام يتحول ال  الأمعاء الدقيقة، وهذا يعني ان الدم الواصل الى الدماغ والاوكسجين يصبحان اقا مما بؤدي بالشعور بالنعس. 
* تناول الطعام بكميات كبيرة بعد الشعور بالجوع. 
* الحساسية من انواع معينة من الاطعمة مثل الخميرة والقمح واللبن واللحوم والصويا. 
* الإصابة بمرض السكري.