لماذا لدي شعور بالفشل ؟ و ماذا أفعل حتى يختفي ؟

ذبذبات الفشل

الفشل ليس بالأمر السيء ولن تتوقف حياتك إذا فشلت في شيءٍ ما وكما يقول أحمد خيري العمري :
"الفشل ؟ ربما يكون أحياناً صديقي وصديقك وصديق الجميع يا صديق . لكن المهم ألا يكون صديقك الوحيد"
إذن شعورك بالفشل، الإحباط واليأس ليس مقتصر عليك فقط جميعنا تنتابه هذه اللحظات في وقتٍ ما، ولكن البطولة أن تحول هذا الفشل لنجاح كبير.
فاجعل هذا الفشل أو التعثر نقطة إنطلاقة جديدة لك، فلو نظرت في كثير من العلماء و الكتّاب ورجال الأعمال الذين جنوا المليارات، هؤلاء فشلوا خلال مسيرتهم لكنهم تعلموا من أخطاءهم وخرجوا من هذا الفشل بقوة حتى وصلوا إلى النجاح الذي يطمحون إليه مثال ذلك مؤلفة سلسلة هاري بوتر (جي كي رولينج)، فقد رُفضت روايتها من 12 ناشراً قبل أن تُعرض والآن هي سلسلة كتب هاري بوتر وتعتبر من أشهر الكتب عالمياً كما أُنتجت كسلسلة أفلام.
إليك العالِم العظيم ( ألبرت أينشتاين) مكتشف النظرية النسبية، الجبر والهندسة ومخترع القنبلة الذرية كما أنه حصل على جائزة نوبل في الفيزياء كل ذلك وهو يعاني من مرض التوحد لكنه لم يكن عائقاً لنجاحه.
أما المخترع العبقري (توماس أديسون) قال مقولته الخالدة منذ زمن بعيد "أنا لم أفشل.. بل وجدت 10 آلاف طريقة لا يمكن للمصباح العمل بها".

إحساسك المفرط بالفشل قد يقودك إلى فشل أكبر وإحباط؛ لأنك بذلك تدعمه وتعززه بداخلك لذا "اياك أن تعزز الفشل بالفشل".
فابحث في مكامن نفسك عن هذا الشعور واقتلعه من جذوره الذي قد ينشأ من تبريرك للفشل مثل :

هذه العبارات عند ترديدها بشكل مستمر تحثك على الفشل وأنت لا تشعر، لذا حاول أن تتلاشاها وأن تستبدلها بعبارات أخرى مثل أنا شخص ناجح، 
استطيع حل هذه المشكلة، لن استسلم أبداً وسأصل إلى هدفي. 

لذا كي تتغلب على الشعور بالفشل هناك بعض النصائح لذلك :

تستطيع أن تستغل شعورك بالفشل لتصبح شخصاً أفضل، وذلك عندما تقوى رغبتك في التحدي وتحقيق نتائج رائعة أياً كان المجال.


المصادر :

https://www.google.com/amp/s/promediaz.com/ar/%25D8%25B4%25D8%25AE%25D8%25B5%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D9%2585%25D9%2584%25D9%2587%25D9%2585%25D8%25A9/%25D9%2582%25D8%25B5%25D8%25B5-%25D9%2586%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AD-%25D8%25A8%25D8%25B9%25D8%25AF-%25D9%2581%25D8%25B4%25D9%2584/%3famp

https://pacificsolstice.com/blog/9-ways-to-overcome-failures-in-your-life

*يشعر الفرد بالفشل نتيجة الفكرة السائدة ان عند قيامه بأمر معين لم ينجح به او انه اخد وقت طويل للنجاح بهذا الامر يعتبر حين ذلك شخص فاشل ، فيقوم الشخص جراء هذه الفكرة السلبية بشعوره الدائم بالفشل وذلك لقيامه بتعميم هذه الفكرة على مختلف الأمور التي اخفق بالقيام بها .
*كي يتمكن الفرد من التخلص من شعوره بالفشل عليه ان :
1- أولا ان يقوم بتصحيح فكرة الفشل لديه ، حيث ان الفرد يخفق في القيام بعدد من الأمور في اول مره يقوم بها بهذه الاعمال ويعتبر هذا امر طبيعي ،وان التعلم والتكرار يساعدانه في اتقان هذ الامر.
2- قم بتعزيز نفسك عند انجازك لأي امر حتى لو كان هذا الامر بسيط جدا فهذا يعزز لديك فكرة انك شخص ناجح وبإمكانك ان تقوم بمختلف المهمات .

عزيزي السائل إن الجميع تمر عليه لحظات في حياته يشعر فيها بالفشل والإحباط وعدم قدرته على الإنجاز ولكن عليك أن لا تجعل هذا الشعور يدوم طويلا حتى لا يؤدي بك إلى آثار سلبية يمكن أن تدمر حياتك عليك عزيزي السائل أن تنظر بإيجابية إلى المواقف التي فشلت فيها حتى تتعلم منها وتتجازها بنجاح في المرات القادمة وشجع نفسك بأنك قادر على الإنجاز وتحقيق أهدافك واسع إلى ذلك بكل قوة .

قد يكون عزيزي السائل هذا الشعور طبيعي في مواقف معيمة وقد يشعر به الكثير من الناس في مواقف تستدعي الإحباط ولكن عليك القيام بما يلي من أجل السيطرة عليه وإخفائه:

إن الطاقة السلبية المتواجدة في داخلك ومن حولك والتي تجذبها أنت لنفسك بهكذا تفكير  هي سبب شعورك بالفشل وعدم التوفيق في  أي أمر من أمور الحياة.
قد تشعر أن كل شيئ ضدك وأنك لن تستطيع التوفيق وسيبقى دائماً الفشل حليفك، إذاً فحتى تستطيع  إخفاء والتخلص من هذا الشعور  التعيس عليك بالتفكير  الإيجابي
ابقَ دائماً متفائلاً وسعيداً واثقاً بالله عز وجل وأنه يخبئ لك الأفضل مما قد مضى، مهما صدتك الحياة قاومها بالتفاؤل والأمل ، فإنك أنت في قرارة نفسك يجب عليك أن  تؤمن بقدرتك على التفوق والنجاح وأن تنسى شيئاً يدعى الفشل حتى لو فشلت فلا تستسلم واجعل تفكيرك إيجابياً.