كيف يحب الإنسان نفسه؟

• التعمق بالذات و إدراكها و من ثم العمل على تقبلها ككل
• الاهتمام بالذات و العناية النفسية، الجسدية، و العاطفية
• وضع الحدود الصحية لنفسك و الآخرين من حولك التي تمنع الضغوط النفسية الممكن تراكمها بدون تلك الحدود
• وضع الأهداف الشخصية و الواقعية و العمل على تحقيقها
• التركيز على نقاط القوة و البدء منها دائما
• مراجعة الأعمال و النشاطات و التركيز على ايجاد الإيجابي الذي حققته في أي فعل 
• تذكير نفسك بالأشياء الجميلة التي تملكها 
• و تذكير نفسك أيضا بأنك جميل بطريقتك أنت الخاصة بك و لديك القدرة لفعل أي شئ طالما أردت 

‏حب نفسك، دلّلها، احترمها فوق الاحترام، حقق رغباتها، لا تجلس إلا في مكان يليق فيك ويقدرك، ارفعها عن كل شيء لا يليق فيها .. لأن الناس بتعاملك بالطريقة اللي تتعامل فيها مع نفسك. ❤️