كيف يتمكن الإنسان من التحكم في عقله الباطن؟

Question

أحمد العبسي · Accepted Answer

يمكن التحكم بالعقل الباطن من خلال القيام بتزويده بمجموعة من الأفكار المرتبطة بالتركيز والإسترخاء (فكرة, تركيز , استرخاء , ترديد الفكرة, حتي تصل للتشرب لهذه الفكرة)ثانياً عليك القيام بالتأكد من المعلومات التي ترددها لعقلك وخاصة من ناجحية علمية حتى يسهل عليك الإقتناع بها عند ترديدها مع استخدام التأمل.بالتخيل وفنيات الإسترخاء التخيلي والتنفس العميق.التعزيز الذاتي لما تقوم به والشكر والثناء حتى تشعر بالراحة عند ترديد هذه الأفكار.

محمود بركات · Answer

اولا عليك الاسترخاء و الهدوء فهذا يساعدك بشكل اكبر على ان تصل لعقلك الباطن و تطرح عليه الافكار التى تريدها من خلال استغراقك فى تصور حدوث شئ تريده و كأنك تقوم بأحلام اليقظةعليك من زيادة التخيل فتخيل بانك قمت بما تريد تحقيقه بالفعل لتجد عقلك الباطن يؤثر على عقلك الظاهر و يجعله يتجه نحو تحقيق هذا فعليا ، فتخيل انك استطعت ان تفوز فى مسابقة الجمهورية للسباحة التى تحلم بتحقيق المركز الاول بها و ستجد نفسك فزت فعليا كذلك النقاش و الاقناع عنصر هام للتأثير على العقل الباطن مثل ان تقنع امرأة حامل تعانى مش مشاكل كبيرة بالحمل و تردد عليها ان كل شئ سيكون افضل و سيمر بسلام سيبدأ عقلها يرسل اشارات لباقى الجسم ليصبح كل شئ بخير لذلك يتحدث الاطباء دائما عن ضرورة الحالة الايجابية للمريض للتقدم فى العلاج

كيف يتمكن الإنسان من التحكم في عقله الباطن؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة