كيف تقوي قلبك من الخوف؟

إجابتان
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
جمانة بعلوشة

مترجمة مقالات عربية وإنجليزية
1540825890
يمكن لأي إنسان محاربة الخوف وتقوية قلبه وذلك عن طريق ثقته بنفسه أولا وممارسة تمارين الاسترخاء، والتفكير بالمستقبل المورد والسخرية من كل أشكال الخوف أن الوقت سيمضي بكل الطرق، بالإضافة إلى أهمية تنمية المارات الذاتية والقدرات، ومشاركة أسباب الخوف مع الآخرين حتى يتم تلقي الدعم الكافي، والتفكير بالآخرين من الناس الذين مروا بتجارب ناجحة نجوا فيها من الخوف وفعلوا المستحيل.
19 مشاهدة
share تأييد
profile image
أحمد خليل

خبير في العناية بالجسم
1540823609
الخوف هو أحد الأحاسيس التي قد تصيب القلب واحيانا يتحول ذلك الاحساس الر مرض مزمن ويجيب علينا التخلص من ذلك 
محاولة التقرب من الشيأ الذي قد نخافه 
التقرب من الله عز وجل 
تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالقوة 
اعطاء النفس امل بان الخوف قد انتهى 
19 مشاهدة
share تأييد