كيف تصبح ركبي بيضاء اللون؟

*هل تعلمين صديقتي أن السبب الرئيسيّ وراء اسوداد الركبتين هو جفافهما؟ إضافةً لبعض الإصابات أو الكدمات التي تسبب من اسودادهما. لذلك سأقوم بنصحك ببعض النصائح حاولي الالتزام بها لمدة شهر وسترين الفرق بشكلٍ واضح:

- قومي بترطيب بشرتكِ مرتين يومياً، حاولي أن تكون ركبتيكي رطبتين عند ترطيبهما. فمثلا؛ بعد خروجك من حمامكِ الساخن قومي بترطيبهم سريعاً لتحصلي على نتائج أفضل.
- قومي بفرك ركبتيكِ بمقشر (زيت الزيتون، والليمون، والسكر) عند كل حمام لك.
- قومي بشراء ملح الحليب وافركي به ركبتيكي وأكواعك مرة على الأقل عند حمامك الدافئ.
- قومي بفرك ركبتيكي مرتين اسبوعياً بليمونة ولا تقومي بغسلهما بعدها، ثم ضعي القليل من الكريم المُرطب عليهما.

يجب عليك أيضاً المحاولة قدر الامكان عن الابتعاد عن تعريض ركبتيكِ لأشعة الشمس، أو احتكاكهما بالأرض لكي لا يؤدي لجفافهما واسودادهم.

الركبة من اكثر الألون اسمراراً لأنها مفصل وقابل للاحتكاك بالجلد 
وحتى تبقى بيضاء يجب عمل مقشر لها من السكر والزيت مرتين في الأسبوع 
ويجب ترطيبها بالفازليت كل يوم قبل النوم هذا يساعد على تفتيح لونها
والتقشير لها يزيل الخلايا الميته عن الركبة ويساعد فيه تفتيحها وتنظيفها وتنعيمها

يمكن الحفاظ على الركب وجعلها بيضاء طوال الوقت عن طريق

ووصفة الكركم مع الفازلين لان الكركم يعمل على تفتيح الاماكن الداكنة وتوحيد اللون ويمكن وضع كمية مناسبة من الكركم مع كمية مناسبة من الفازلين ودهنههم على الركب والتدليك بلطف وتركه مدة ربع ساعة وبعد ذلك يتم شطفه بالماء البارد