كيف أستطيع الكلام أمام الناس بثقة ؟

10 إجابات
profile/طلال-المصري
طلال المصري
content writer
.
٢٠ أغسطس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
مرحباً

يكون ذلك بالتروي في الردود لإعطاء برهة من الزمن للمخ لمعالجة الأمر والرد عليه
أيضاً أن تسيطر على انفعالاتك أمام الآخرين، خاصةً حالتي الغضب أو الدفاع عن النفس بطريقة بائسة... ومن المهم الحفاظ على صحتك النفسية بأن تعطيها قيمتها بينك وبين نفسك قبل الآخرين.

وبالنهاية؛ كلّ ما في حياتنا عبارة عن تجارب وعادات، والعادات هي حصيلة الخوض في التجارب، لذا إجعل من كل تجربة تخضوها أو تشهدها درساً لك

profile/شيرين-جابر-الحوباني
شيرين جابر الحوباني
ماجستير سياسات وادارة صحية
.
٢٥ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
استطيع الكلام بثقة  وبطلاقة امام اي شخص كان دون التلعثم او الخجل او الاضطراب عندما: 
-اشعر بالثقة بنفسي اولا
-عندما يكون حديثي مفيد وممتع 
-عندما اكون قد سبق لي تحضير ما سوف اقوم بقوله ومتمكنة منه 
-عندما اكون على حق والشعور بالظلم 
- عندما يكون الكلام لا يضر احدا او نميمه لاحد 
- خالٍ من الاكاذيب 
- في حال المناقشة يجب تقبل اراء الاخرين والحوار البناء دون الاصرار لاحد الطرفين على موقفه وتوقع اي سؤال كان ويجب الاجابة عليه 
- عندم يكون لدي معلومات عامة وثقافة واسعة تجعلني اتحدث في اي موضوع كان مع اي كان دون خجل او خوف او اضطراب
- عندما اعطي امثلة قوية داعمه لافكاري وحديثي 

profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٢٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يمكن للإنسان التحدث أمام الآخرين بثقة من خلال الوثوق أولاً بالمعلومات التي لديه، فلا يناقش في الأمور التي لا يفهمها جيداً أو التي يشعر أنه ضعيف فيها مثل تحدث الشخص حول السياسة وهو مدرك أنه ضعيف وغير مطلع في هذا المجال. كما يمكن التدريب على الحديث واستخدام لغة الجسد أما المرآة ثم أمام الأشخاص الذين يمكن الوثوق بهم. ويجب أن يعلم الإنسان أن كل شخص معرض للخطأ وأن الإصرار على الخطأ أسوأ من الوقوع فيه.

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
اذا أردت ان تحادث الناس عليك أن تكون ملم لبعض الافكار والاشياء ،كما انني انصح بالقيام بما يلي مثل ،
  1. ان يكون كلامك مفيد ومجدي 
  2. ان تنزع الخجل من داخلك 
  3. ان تكون حامل للابتسامة أثناء حديثك 
  4. أن يكون حديثك خالي من الكلام الفارغ
  5. ان يكون حديثك خالي من الأكاذيب 
  6. عدم التحدث عن الآخرين في غيابهم 
  7. ان تتأكد من مصدر الخبر قبل نقله 

profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
٢٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يمكنك ان تصبح قادرا على الكلام امام الناس بثقة عن طريق ما يلي:


  • اعمل دائما على ان تعزز ثقتك بنفسك عن طريق الاهتمام بمظهرك الخرجي و نظافتك و رائحتك فهذا الامر سيزيد ثقتك بنفسك بالتأكيد 
  • حاول ان تتكلم في الامور التي لديك كامل الخبرة فيها 
  • تكلم و انت توزع نظراتك على الحاضرين 
  • قم بعمل تمارين تأمل تجعلك اكثر هدوئاً و اكثر اتزاناً 
  • قم بالتدرب على الحديث امام المراة 

الثقة شئ جميل ومن الايجابيات والامور التى تميز الشخص عن غيره والثقه تكسب الانسان التعبير والحريه عن رأيه براحه ولكن يحتاج الشخص الي اللغة السليمة والاسلوب الجيد .
وللثقة بالنفس عليك ان تنفي جميع الامور السيئة وتثقيف نفسك اما اذا احتجت الى الثقه وخاصه امام الناس فعليك اتباع امور هامة و منها :-
  • كسر الحاجز والخوف من الناس بالمشاركة والحديث .
  • ترتيب الافكار والكلام المراد طرحه .
  • الابتسامه المصاحبه عند الحديث .
  • محاولة تدارك الموقف اذا اخطأ .
  • الاهتمام بالمظهر والتحلي بالشجاعة وطلاقة اللسان .

الثقة : وهي من اكثر الامور التي تميز الشخص في مختلف المحافل وامور الحياة اليومية 
. اما اذا احتجت الى اكتساب الثقة وخصوصا بالكلام امام الناس فعليك :
1. التاكد من المعلومة التي سيتم طرحها امام الناس 
2. اكتساب مهارة لغة الجسد
3. كسر الحاجز او فوبيا الخوف امام الناس عن طريف مشاركة الحديث باي مكان بطريقة لبقة 
4. ترتيب الفكرة او الكلام المراد طرح لكي لا يكون الكلام عبثيا 
5. الابتسامة المصاحبة للحديث لشد انتباه الاشخاص اليك
6. محاولة تدارك الموقف اذا اخطأت
7. المحافظة على ادبيات الكلام وعدم التدخل بالخصوصية المطلقة لناس هذا يساعد في تقبل الناس لك وترك المساحة للكلام والاستماع لك

profile/محمد-أبو-سمرة
محمد أبو سمرة
صحفي
.
٢٣ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الثقة  من الاشياء المهمة في كسب الانسان القوة على التعبير وابداع الرأي ولكن يحتاج الشخص إلى اللغة السليمة والأسلوب في الحديث والقدرة على تسلسل الأحداث والتخلص من الضغوطات والتوتر والعادات السيئة والكثار من القراءة لكسب الثقافة والشعور بدور الانسان المثقف، و الاهتمام بمظهرك الخارجي وتفعيل دور المشاركة وتنظيم الوقت.




ان الثقة تعتبر من أهم المميزات الايجابية التي يجب على الانسان ان يتحلى بها , ويمكن التحدث بثقة أمام الناس عن طريق الثقة بأن ما تقوله صحيح وأنك تمتلك أسلوب مقنع سيؤثر على الناس بشكل ايجابي , التخلص من الضغوطات والتوتر وذلك عبر الانصات الى الاخرين وطريقة اسلوبهم في التحدث ثم التعلم منهم , الحرص على صداقة الاصدقاء المحفزين الذين يشجعونك على التحدث بثقة ويعززوا قدراتك حتى وان أخطأت يساعدونك على التعلم وعدم الاستسلام , وأخيرا فإن القراءة تساعد كثيرا في جلب الثقة وتجعل الانسان مثقف يستطيع أن يتحدث بطلاقة في أي موضوع يريده .

profile/فارس-خاطر
فارس خاطر
كهربائي منازل
.
٢٣ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
للثقة بالنفس عليك اولا ان تنقى نفسك من العيوب والتخلص من جميع العادات السيئة وعليك بتثقيف نفسك وهناك مقولة (ان تتعلم من كل مجال حاجة) حتى لو كانت ببسيطة الالمام بالامور يجعلك ذو شخصية اقوى 
وعليك بالاهتمام بمظهرك والتحلي بالشجاعة وطلاقة السان والتخلص من الالفاض البذيئة