كيف أحسن لغتي وكلامي لأني أعاني من التلعثم بشكل قاتل إنه يستفزني كلما تعثرت في الكلام سواء مع نفسي أو مع الناس فإني أستفز؟

برأيي لازم تواجه/ي هاد الضعف اللي عندك وتحاول تتخلص منو عن طريق مثلا انك تحكي مع حالك لمدة معينة وتاخد ثقة بإنك بتقدر تحكي بدون ما ترتبك وتتلعثم بالكلام، 

ممكن البطئ بالكلام يساعد على الكلام باتزان اكبر

ممكن كمان القراءة بصوت مرتفع وبتركيز يكون جيد 

التفكير بالشي اللي بده ينحكى بعقلك ولو لثانية ممكن يساعد كمان

انا كنت زمان عاني تقريبا من هاد الاشي وتخلصت منو عن طريق اني صرت واجه المجتمع اكتر وانخرط فيه اكتر وحط حالي بمواقف بتتطلب مني اني احكي واكيد طبقت اغلب الاشياء اللي فوق وقدرت اتخطى هاد الموضوع

اكيد احيانا برتبك وبتلعثم بالكلام بمواقف معينة بسبب او بدون سبب وهاد شي طبيعي كل الناس ممكن ترتبك. 

عليك في البداية معرفة اذا كان التلعثم بسبب ضعف او اضطراب في جهازك النطقي وتحتاج الي جلسات علاج نطق ولغة ام هي مسألة نفسية 
والواضح من السؤال انه جانب نفسي لانه يستفزك ويوتر عليك ان لاتفكر وانت تتحدث او تخاف لانك فعلًا سوف ترتبك وتتلعثم حاول تهدئة نفسك وخذ نفسًا عميقًا ووقتًا حتى تتحدث درب نفسك على انه عرض طارئ في الكلام وخصوصًا اذا كانت هذه المشكلة حديثة اما اذا كنت تعاني من التلعثم منذ فترة طويلة عليك زيارة اخصائي سمع ونطق بالاضافة الي الحوار مع الذات بشكل ايجابي ومراقبة الاخرين كيف يتحدثون جميعنا يتوتر ويتلعثم هناك الكثير من الناس في الخطابات يتلعثمون نتيجة التوتر او الخوف درب نفسك على ان لاتخاف وامحو كلمة استفزاز لانك تراقب نفسك كثيرًا فلن يكون سهلًا عليك الحديث بطلاقة . 

أفضل الطرق لتحسين لغتك هي الإستمرار في الحديث سواء كان هذا الحديث مع نفسك أو مع غيرك وحتى لو أستفزيتي في أول مرة أو ثاني مرة فهذا الإستفزاز سيقل تدريجياً عندما تقل عدد مرات الثلعتم وعدد مراتها ستقل إن شاء الله عند الإستمرار في الحديث.