كيف أغير من شخصيتي فأنا كثيرة الكلام وأثق في الناس بسهولة ولا أستطيع الرد عندما يقوم شخص بإحراجي؟

حاولي ان تقنني من كثرة الكلام بحيث لا تتكلمي إلا في حدود المعقول واستخدمي اسلوب العد لعشرة قبل التكلم فإنه يضبط النفس وتدربي عليه .
أما بثقتك بالناس فهذا أمر جميل ولكن لا يجب ان تكون الثقة عمياء وعليك أن تميزي بين أنواع الناس واستخدمي عقلك في ذلك وعندما يحرجك أحد لا تجنبي التعامل معه ولا تردي عليه الاحراج فيكون الصمت مع نظرة قوية منك هو أفضل الرد على هذا الموقف .

بالنسبة لموضوع الكلام الكثير عليك أن تتعلم فوائد الصمت ومن ثم تمارسها من خلال العد للشعرة قبل الحديث والتدرب على هذا النمط او التفكير في ثلاث ردود أو أفكار قبل إتخاذ أي قرار أو قبل أن تتحدث بأي شيء.

أما بالنسبة للرد على من يحرجك فعدم الرد ليس ضعفاً فالقوة قد تكون في الصمت في بعض الأحيان وتجاهل مثل هؤلاء الأشخاص فهم يعبرون عن تربيتهم وعن خبثم فلا تتعامل معهم وأقطع علاقاتك معهم.

كثرة كلامك ووثوقك بالناس فور تعاملك معهم يدل على طيبة قلبك ولكن أنصحك باستخدام هذه الطيبة مع أشخاص يستاهلون هذه الطيبة 
لذلك قومي بالانصات للأشخاص خذي ولا تعطي أثناء الحديت 
فكري بكلامك قبل خروجه من فمك حتى لا تقعي في أخطاء 
وتعلمي فنون الرد ولكن باحترام دون مس كرامه أي شخص 
ونصيحتي لك لا تهنين كرامتك من أجل أحد وعززي نفسك ودائماً كوني الشخص الواثق من نفسه واستمعي للجميع دون ثرثرة كلام هباءاً