تذكر بدايةً أنّه إذا أردت حياة معينة، فيجب أن تبدأ بتغيير أفكارك، بمعنى أنّه إذا أردت النجاح في حياتك، فعليك أن تتبنّى الأفكار المتعلقة بالصبر والالتزام والشجاعة، وبالمقابل عليك أن تتخلّى عن الأفكار التي تتعلّق بعيش دور الضحية ورفض المسؤولية.
ولتستطيع تغيير أفكارك، عليك أن تبدأ بتبنّي وتغيير بعض السلوكيات، ومنها ما يأتي:
- حدد ماذا تريد، وما هي الحياة التي تُريد الوصول إليها في حياتك الشخصية والمهنية، ثم رتب أولويات هذه الأهداف، أي ما هو أكثر هدف تريد تحقيقه وتعلم أنه سيسحب وراءه بقية الأهداف؟.
- اكتب الخطوات المتوقعة مهما كانت صغيرة والتي ستوصلك لتحقيق هدفك ذي الأولوية الأولى، ونفذ الخطوة ذاتها على بقية أهدافك.
- حدد المهارات التي تملكها الآن، واكتب المهارات التي تُريد تعلمها.
- ابدأ برسم خطة واقعية للبدء بتنفيذ خطوات تحقيق أهدافك، وتعلّم المهارات التي تريد إتقانها، وأرفقها بمدة زمنية تُساعدك على الالتزام.
- فكّر بأصدقائك ومحيطك الخارجي، وتخلّى عن كل العلاقات المؤذية والسامة والمحبطة، فمصير حياتك متعلّق بالدرجة الأولى بمحيطك، ومدى تأثيرهم عليك.
- ابدأ بتغيير بعض تصرفاتك تدريجيًّا، فمثلًا: ابدأ بممارسة الرياضة لمدّة 15 دقيقة، ثم لمدّة أطول في الأسبوع التالي بمقدار 5 دقائق، وهكذا.
- اختر مهمة واحدة شاقة تُعلمك الصبر لمدّة معينة بعد أن تبدأ بتغيير بعض عاداتك، حين تصل إلى نقطة تبدأ فيها باستشعار التغيير، على سبيل المثال: اقطع السكر، أو مشروبك المفضل، أو أي عادة تحبها لمدّة أسبوع، ولا تتراجع مهما كانت المغريات، فالتجلّد قادر على جعلك تتحكّم بظروفك، وليس العكس.
- غيّر كل مصادر المعرفة في حياتك إلى مصادر تدعم الحياة التي ترغب بالحصول عليها، بمعنى أن يكون أغلب ما تشاهده في اليوتيوب، ومواقع التواصل الاجتماعي، والكتب، يتوافق مع طريقة الحياة التي تريد.
296 مشاهدة
