الرئيسية ثقافة عامة كيف احافظ الوقت؟

كيف احافظ الوقت؟

6 إجابات
profile/جمانة-بعلوشة
جمانة بعلوشة
مترجمة مقالات عربية وإنجليزية
.
١٢ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات

يمكن الحفاظ الوقت بما هو مفيد ومهم لحياة الفرد، عن طريق استغلال الوقت أحسن استغلال، يتم ذلك عن طريق:
  • توزيع الوقت خلال اليوم.
  • وضع المهمات الضرورية في خانة الأولوية.
  • من المهم وضع خطة للترويح عن النفس حتى لا تتكدس الضغوط.
  • تخصيص وقت لقراءة الكتب المتنوعة، الروايات والقصص والمجلات والصحف.
  • تخصيص وقت في الأسبوع لزيارة أحد الأصدقاء أو الأقارب.
  • الذهاب في نزهة من شأنها الترويح عن النفس.
  • ممارسة الرياضة الضرورية لصحة الجسم.
  • حل الواجبات المطلوبة سواء في الدراسة أو العمل.
  • التفكير بالمستقبل.
  • التخلص من المشكلات التي من شأنها تعكير المزاج.
  • التواصل مع افراد العائلة والجلوس معهم.
  • القيام ببعض النشاطات المنزلية كالمشاركة في الطبخ وما شابه.
وبذلك يكون الإنسان قد حاول قدر الامكان الحفاظ على وقته باستغلاله بأفضل الطرق.

profile/فارس-خاطر
فارس خاطر
كهربائي منازل
.
١٥ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الوقت: الوقت عبارة عن عمر الانسان فكل دقيقة تذهب لن تعود فهي فرصة لاستغلالها بالطريقة السليمة والصحيحة واهدار الوقت كاهدار عمرك فالوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك لذاللك للوقت اهمية كبيرة فعليك استغلال مواردك فى قضاء وقتك ووضع اهدافك والخطط وكيفية تنظيمها للوصول الى هدفك وتحقيق غايتك

profile/أحمد-الحلو
أحمد الحلو
محاسب مالي
.
١٥ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
طرق واتجاهات يمكن من خلال استثمار الوقت بشكل مناسب وبما هو مفيد، وهذه الطرق من شأنها ان تساهم في تحسين الصحة.
كيفك يمكنك استثمار الوقت بما هو نافع ومفيد:
  • ممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية والتي تساهم في تحسين الصحة لدى الفرد وتقوية أعضاءه.
  • قراءة القصص والروايات المفيدة ومطالعة الكتب الثقافية.
  • الخروج إلى الرحلات الترفيهية والاستجمام في البحر ومعالجة بعض الأمراض والاضطرابات.
  • الاستماع إلى الموسيقى ومشاهدة الافلام الوثائقية والمسرحيات الهادفة.
  • صلة الارحام وبرّ الوالدين تزيد في البركة والرزق.
  • محاولة استثمار الوقت في ابتكار شيء جديد يعود على المجتمع بالفائدة والنفع.
  • المذاكرة والحصول على تدريبات ومهارات جديدة في مجال تخصّصك. 

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
١٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الوقت له أهمية كبيرة في حياة كل فرد فينا، فالوقت الذي يمضي لا يعود، وكله يحسب من عمرنا، ولتنظيم الوقت يجب :
  1. القيام بما يجب القيام به في الوقت المحدد، وعدم تأجيل العمل إلى اليوم التالي .
  2. إعداد جدول بقائمة المهام التي يجب على الفرد إنجازها، ووضع الوقت المتوقع لإنهاءها والالتزام به .
  3. وضع خطة لتحقيق الأهداف، على أن تكون هذه الأهداف صغيرة، وكلها تحقق عند اكتمالها الهدف الكبير .
  4. عدم الانشغال بالهاتف الذكي ومواقع التواصل فيما لا يفيد، لأنها أكثر ما يضيع الوقت .

profile/هند-خالد
هند خالد
مهندسه شبكات
.
١٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يوجد بعض الطرق التي يمكن عن طريقها الاستفاده بالوقت بشكل مفيد ومنها :
١- ممارسه الرياضه من 30 إلى 60 دقيقة يوميا.
٢- تخصيص وقت للقراءة يوميا.
٣- تخصيص وقت لصلة الرحم و الاطمئنان على الأصدقاء.
٤- كتابة الأولويات و التخطيط للمستقبل.
٥- انجاز العمل فى وقته و عدم التاجيل و التسويف و المماطله.
٦- تجنب الزام النفس بالعديد من الامور و المهام فى اليوم لعدم الشعور بالإحباط بل يجب تحديد الاولويات و القيام بالأهم ثم المهم.
٧- تخصيص وقت للعباده.
٨- تخصيص وقت للترفيه عن النفس و ممارسة الهواية المفضلة.

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٥ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
1.إعداد جدول زمني :أي عمل جدول من خلال إلقاء نظرة فاحصة لكل الأمور التي يريد القيام بها ويجب عليه ان يستغل كافة ساعات يومه 
2.تجنب الالتزامات الإضافية: من خلال إدارة الوقت والحفاظ عليه وتجنب القيام بأعمال غير ضرورية
3.تفويض المهام 
4.تحديد الالتزامات 
5.البدء في وقت مبكر 
6.الحصول على فترات راحة وذلك ليستعيد نشاطه وقوته