كيف أهتم بنفسي؟

Question

كيف أهتم بنفسي؟

أحمد العبسي · Accepted Answer

يمكن لك عزيزي السائل أن تهتم بنفسك من خلال القيام ببعض التصرفات والأعمال التالية:يمكن لك التسجيل في بعض المراكوز الرياضية للقيام بممارسة الرياضة اليومية والصول على جسم كما ترغب أنت.عليك القيام بالإهتمام بجدول للترفيه ولا تقصر فيه فالدنيا فانية.قم بالجلوس مع المتفائلين دائماً وأبتعد عن الحبطين.عليك القيام بالإلتزام في بعض المراكز التي تهتم بتعليم فنيات الإسترخاء وتقنيات التأمل.تعلم وأقرأ لأن القراءة هي غذاء العقل ومهذبة النفس.

سارة دراز · Answer

طرق الاهتمام بالنفس :الاهتمام بالنفس يكون بطريقتين، داخليا وخارجيا :اهتم بنفسك خارجيا من خلال الاهتمام بمظهرك، وملابسك، وتسريححة شعرك، ضع عطر مناسب، وضعي القليل من المكياج الذي يبرز جمالك بدون تكليف ومبالغة .واهتم بنفسك داخليا من خلال تثقيف نفسك، وحب نفسك ووضعها في المرتبة الأولى، تصالح مع نفسك، واعترف بنقاط قوتك وضعفك واعمل عليها .