كيف أهتم بغرفة نومي؟

5 إجابات
profile/مراد-صيام
مراد صيام
مرشد نفسي
.
١١ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
إن الاهتمام بغرفة النوم يجب أن يكون من سلم أولويات المرأة الناجحة ولذلك عليها القيام بالتالي :
  • المحافظة على نظافتها بشكل دائم سواء نظافة السرير والوسادات والستائر والخزانات .
  • الحرص على جعل رائحتها دائما جميلة 
  • جعلها غرفة خاصة وليس للعب الأطفال او الجلوس فيها .
  • تزيينها بشكل مستمر وخلق جو من الرومانسية فيها.
  • تهويتها بشكل مستمر .
  • تغيير ديكورها باستمرار لمنع الروتين الممل

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٨ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
حسنا رغم انها فرغة للنوم لا يكون عليها الإستخدام الكثير إلا انها بالنهاية هي غرفة نوم اي غرفة الراحة والإستقرار ،ويمكنك ان تحافظ عليها بالقيام بالآتي ،
  • إستخدام الألوان الهادئة بها 
  • وضع الاشياء التي تسعدك بداخلها
  • وضع الصور والذكريات الجميلة بها 
  • توفير النظافة دوما بها 
  • ترتيبها بشكل يومي 
  • إبعاد الأطفال عنها 
  • تهويتها يوميا 

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٧ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
غرفة النوم / هي عنون المرأة الناجحة في بيتها فهي المكان الذي تذهب فيه لكي ترتاح من تعب اليوم لذلك يجب أن تكون هذه الغرفة تتمتع بمزايا خاصة ومن هذه المزايا ما يلي:
  • حاولي أن تضعي بعض الورود الطبيعية فيها .
  • حاولي زراعة بعض الورود على شباك الغرفة.
  • حاولي أن تكون الغرفة ذات خصوصية ولا تكون مفتوحة أغلب اليوم للأطفال.
  • حاولي أن تتركي فيها رائحة الطيب البخور.
  • حاولي القيام بتهويتها لكي يكون فيها الهواء متجدد.

profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٢٣ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تعد غرفة النوم إحدى الغرف الأساسية التي يجب توافرها في كل منزل والتي يجب فصلها عن غرف المنزل الأخرى مثل المطبخ وغرفة الجلوس والحما، ويمكن الاعتناء بغرفة النوم من خلال اتباع النقاط التالية:
* تنظيف غرفة النوم جيداً وتجنب مراكمة قطع الأثاث أو الملابس أو الفوضى
* وجوج إضاء كافية للغرفة خلال النهار بحيث تدخلها الشمس جيداً
* تهوية غرفة النوم نهاراً
* إعتام الغرفة ليلاً
* تجنب تخزين الأثاث أو الملابس أسفل السرير
* عدم استخدام غرفة النوم للقيام بالأعمال المختلفة أو لمشاهدة التلفزيون مثلاً

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٣٠ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
  1. الاهتمام بغرفة النوم أمر مهم جدآ .
  • تعتبر غرفة النوم غرفة الراحة ويخلد الإنسان بها إلى النوم فيجب أن تكون مريحة .
  • الاهتمام بنظافة غرفة النوم .
  • الاهتمام بترتيب غرفة النوم و ممكن أن نغير من الديكورات التي في غرفة النوم حتى يعطي شعورا بالتغير والبعد عن الروتين الذي يسبب الملل .
  • رش رائحة العطر في غرفة النوم .
  • يجب أن لا تكون ألوان غرفة النوم برتقالي وأحمر لأن هذه الألوان تسبب ازعاج وغرفة النوم غرفة استرخاء .