يمكنكي تنظيف رحمك أثناء تواجد الدورة أو بعد الانتهاء منها كالتالي
أنصح بهذه الطريقة المجربة والمفيدة هي قيامك بنقع أوراق البقدونس لمدة عشر دقائق وقومي بتصفيتهم واشربي من هذا المنقوع طول مدة الدورة الشهرية
هذا يساعدك على التخلص من الأوساخ العالقة في بطانة الرحم ومن الدم المتخثر والالتهابات الموجودة في عنق الرحم
هذه الطريقة أعتمدها كل شهر في تنظيف رحمي وقت الدورة الشهرية
ولا تنسي الاكثار من شرب الماء