كيف أطبخ أكل مغذي للأطفال؟

2 إجابات
profile/تسنيم-بشارات
تسنيم بشارات
مهندسة أنظمة حاسوب
.
٠٩ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنك تحضير الكثير من الطعام الصحي للاطفال:
  • الخضار المسلوقة مع إضافة الملح و القليل من الفلفل الأسود 
  • الدجاج و السمك خاصة السلمون من أفضل الاطعمة الصحية خاصة عند طبخها باضافة الماء و الزيت و البهار عليها. 
  • قطع االفاكهة عند اضافتها مع لبن الزبادي تعد من أفضل الحلوى التي يحبها الأطفال. 

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠٨ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تبحث كل ام على طرق لطبخ أكل مغذي للأطفال وسأقدم لكي هذه الطرق ممكن ان تستفيدي منها :- 
  •  يمكنك ايتها الام ان تدخلي في اغلب الطبخات التي تريدين تحضيرها لطفلك الفاكهه و الخضار المسلوقه
  •  وان لا تكثري من الزيت في الطبخ .
  • لا تكثري من البهارات في تحضير الطعام للاطفال .