كيف أحافظ على خدودي مع الرجيم؟

** دلكي البشرة كل يوم في الصباح لتنشيط الدورة الدموية وتحسين صحة الوجه
** الاكثار من شرب الماء لا يقل لترين يوميا لان الماء يمد البشرة بالمعادن الاساسية ويحافظ عليه
** تناول البندورة والأفوكادو والمانجا لاحتوائها على الدهون الغير مشبعة التي بدورها تحافظ على الوجه والخدود أثناء الرجيم 
** تناول اللوز لاحتوائه على فيتامين (ه) ، يحافظ على البشرة من نقص التغذية 
** الإكثار من تناول السوائل والعصائر و الشوربات ...

تعتبر الخدود اجمل شيئ في الوجه وهنتك سيدات لا تأخذ بعين الاعتبار كيفية الاعتناء به في فترة الريجيم ويجب عليكي ان تتبعي التالي للحفاظ عليه ناضر وسمين بالطرق التالية ...