كيف اشيل خدودي ؟

أغلب النساء تشتكي من نحافة الوجه والخدود وتبحث عن وصفات لنفخ ورفع الخدود ولكن أنتي  تبحثين عن العكس وهو تنحيف الخدود وحتى تنحفين من خدودك أولا عليكي بالتخفيف من تناول الموالح والأجبان لأن الموالح تسبب تخزين السوائل تحت الجلد وعليكي بعمل تمارين مخصصة للوجه مثل نفخ الخد مرة يميناً ومرة يساراً لمدة عشرون ثانية وأيضاً عليكي بمضغ العلكة يومياً لمدة لا تقل عن ساعة  .