كيف أتعامل مع صديقتي المزاجية

3 إجابات
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٢ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تقلب المزاج من اسوأ الاشياء التي قد يعاني منها الانسان ومن حوله خصوصا اذا كان الشخص صديقك وبالتالي يجب عليك التعامل معه عن طريق فهم الاسباب التي تعمل الي تقلب مزاجه وفهم ظروفه وما يعانيه صديقك ويجب عليا ان اعلم ان تلك الحالة المزاجية عند صديقي تكون مؤقتة وليست دائمة ويمكن ان استغل الجانب الايجابي بها من خلال ان اجعله يشعر بالعطف والمودة

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٣٠ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
حاولي أن تكوني سلسة في التعامل معها وأن تكوني صبورة على ما يصدر منها وإليكي بعض النصائح:
  • عليك أن تعرفي قدر المزاجية لديها من أجل فهمها جيداً وفهم الأوقات التي تزداد فيها مزاجيتها.
  • حاولي تمالك النفس والسكوت عند غضب صديقتك وتقلبات مزاجها ودعيها تعبر عن موجة تقلبها .
  • لا تحاولي مجادلتها في وقت عصبيتها أو حتى نقاشها .
  • لا تقومي بتصيد الأخطاء لها فهي لا تتحمل ذلك.
  • حاولي عدم الإنسجام في غضبها حتى لا ينتقل هذا المزاج وتقلباته لكي ايضا أخرجي ورفهي عن نفسك بين الحين والآخر.

profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
٣٠ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
إن الضغوطات الحياتية تجعل مزاجاتنا تتقلب بشدة بين الحين والآخر ولكن يجب أن لا يؤثر هذا الأمر على علاقاتنا بالآخرين كثيرا فيجب أن تحاول السيطرة على تقلبات المزاج لديها وأن تتعامل معها بمزاج جيد واظهر أن مزاجيتها الزائدة ستؤثر سلبا على علاقتك بها ويجب أن تتحكم أكثر فيها .