كيف أتخلص من الدورة الشهرية بيوم واحد؟

لا يوجد طريقة للتخلص من الدورة الشهرية بيوم واحد كما انه ليس امر صحي ، فالدورة الطبيعية تمتد من ٣ الى ٧ ايام 
و ذلك لنزول الدم كامل دون ان يتجمع في الرحم و هذا قد يؤدي لمشكلات عديدة منها تكيس المبايض 
و لكن لتقليل عدد ايامها يمكنك شرب القرفة فهي وصفة مجربة و فعالة و تزيد تدفق الدم في الايام الاولى من الدورة و تجعلها تنتهي بعدد ايام اقل من المعتاد

لا يمكن تقليل مدة الدورة الشهرية لتصبح يوما واحدا فقط، ولكن لتقليل مدتها عما هي عليه هناك بعض الأساليب، من ضمنها الأساليب التالية: