كيفية أستخدام الثوم كمضاد حيوي؟

توجد طريقين اقوم بتجربتهما أثناء مرضي وحاجتي لمضاد حيوي 
أقوم بتقشير سن الثوم وتقطيعه وشربه في الصباح على الريق فهو يساعد في تطعير معدتي واعتبره كعلاج الفلاجين المطهر للأمعاء
وأيضاً عند التهاب الزور عندي والاصابة بالالتهابات أقوم بهرس الثوم ووضعه في كوب اللبن مع القليل من الفلفل الأسود وأتناوله فهذا يساعدني على القضاء على الانفلونزا والرشح والتخلص من التهابات الفم 

الثوم مفيد جدا للجسم فهو يعتبر كمضاد حيوي طبيعي ضد الامراض، يمكن استخدامه عن طريق تناوله على شكل كبسولات مع الماء، أو يمكن تناوله على شكل بلع حبة كاملة كما هي مع الماء، او يمكن تناوله مع الأكل بشكل نيء او مطبوخ، فهو مفيد في جميع أشكاله
فالثوم يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والجراثيم والالتهابات فيعمل على تنظيف الجسم من السموم والامراض والالتهابات المختلفة، كما تساعد على تقوية جهاز المناعة لمقاومة الامراض بشكل افضل

يمكن إستخدام الثوم كمضاد حيوي من خلال تناول فصين من الثوم يومياً نية فهي تعتبر من فصلية الفوائد العطرية أي أن فائدتها عند الطبخ تقل عن فائدتها وهي نية من أجل أن تكون كمضاد حيوي حيث أثبتت الكثير من الدراسات العلمية فعالية الثوم كمضاد حيوي حيث وجدو أنه يساعد ف يالقضاء على الفطريات والفيروسات المتنوعة, مع العلم أنه يمكن تناوله مع السلطة أو حتي تناوله عبر الخل (خل الثوم الطبيعي).