تزداد حاجة الجسم والعضلات للأوكسجين المنقول بواسطة الدم خلال التمارين الرياضية او حين القيام بمجهود بدني قوي، حيث يصل معدل نبضات القلب الى اكثر من 100 نبضة في الدقيقة مما يزيد معدل وصول الدم الى الجسم حسب حاجته.
ويصل حجم الدم الذي يتم ضخه خلال التمارين الرياضية الى 3-4 اضعاف المعدل الطبيعي لحجم الدم الذي يضخ من القلب في وقت الراحة.