اذا كانت مسافة القذف مرتبطة بقلة عدد الحيوانات المنوية او قلة حركتها او قلة جودتها او بضعف القذف فانها ستؤثر على الانجاب و تقلل فرص حدوثه
و لكن اذا لم تعاني من اي مشاكل صحية و كمية الحيوانات المنوية و عددها سليم فانها لن تؤثر على فرص الحمل
ضعغف القذف ممكن ان يحصل للاسباب التالية
- مرض السكري المؤدي لتلف الاعصاب
- خلل في الهرمونات
- التقدم في العمر الذي يؤدي الى ضعف عضلات الحوض و يقلل قوة القذف
- التهاب البروستاتا
- القذف الرجعي
- استخدام بعض الادوية منها ادوية الاكتئاب ، ادوية ارتفاع ضغط الدم ، ادوية البروستات
القذف الطبيعي تتراوح مسافته بين ١٠ سنتيمتر الى ٣٠ سنتيمتر او اكثر
الحمل يحتاج الى وصول الحيوانات المنوية الى البويضة لتخصيبها
و لزيادة قوة القذف لديك حاول ان تغير من بعض النقاط في حياتك اليومية منها
- الاهتمام بنوع الغذاء بحيث يكون صحي قدر الامكان و ان يحتوي على العسل ، المكسرات، الاطعمة البحرية ، الموز
- ممارسة الرياضة و الحفاظ على وزن صحي
الابتعاد عن التوتر و القلق - اخذ مكملات غذائية تحتوي على الزنك و فيتامين دال
- النوم ساعات كافية
- اخذ راحة بين مرات الجماع يصل الى ٢٤ ساعة
- ممارسة تمارين كيجل
في حال وجود لديك اي اعراض صحية او تاخر الحمل بعد مرور سنة على الزواج رغم محاولات الانجاب أنصحك باستشارة الطبيب و معرفة السبب و تلقي العلاج الصحيح
5303 مشاهدة
