هل يساعد الحليب في تفتيح البشرة؟

* يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تفتيح البشرة و المحافظة على نضارتها حيث يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد على انتاج خلايا جديدة و يحتوي على البيوتين الذي يعمل على ترطيب الجلد بالاضافة الى وجود فيتامين ب12 الذي يعمل على توحيد لون البشرة و تقليل التصبغات فيها ، كما يحتوي على الكالسيوم  الذي يعزز انتاج الكولاجين .
* يساعد الحليب في التخلص من الجلد الميت و يساعد في ازالة الاوساخ و يقلل من الحروق الناتجة عن اشعة الشمس و يعمل على زيادة نضارة البشرة .
* يساعد الحليب في تقليل ظهور التجاعيد و يؤخر علامات التقدم بالعمر و ذلك لوجود فيتامين د فيه الذي يعمل على تعزيز انتاج الكولاجين .

يعتبر الحليب مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الصحية للبشرة والتي يستخدم في تنظيفها وتقشيرها ومنحها الحيوية والرطوبة , وبالطبع يساعد في تفتيح البشرة , ويساعد وجود حمض اللاكتيك فيه على تفيش البشرة وإزالة الخلايا الميتة ويشجع نمو الخلايا الجديدة , كما يحتوي على مضادات الأكسدة المتنوعة والتي تحمي من مخاطر الجذور الحرة والتي تعتبر مضرة بالبشرة ويعزز من إنتاج الكولاجين المهمة لصحة البشرة والجلد بشكل عام .

يعتبر الحليب غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية ويعمل الحليب على تقوية الاجسام وحمايتها من الامراض ومفيد جدا للاسنان والشعر والعظام  وان تساءلنا عن فائدته للبشرة فهو نعم مفيد جدا للبشرة اذ انه يساعد في تفتيحها ونضارتها ويعطيها لمعانا وحيويه ويخلصها من البقع والكلف والنمش ويستخدم في عمل وصفات طبيعيه للبشرة

الحليب غني بالعناصر الغذائية المفيدة ومعبا بالبروتين والنزيمات والفيتامينات والمعادن والتي تساعد على تفتيح البشرة 
يحتوي على فيتامين أ.الذي يساعد على انتاج الخلايا
يحتوي على فيتامين د الموجود بداخل الحليب والكالسيوم التي تعززمن انتاج الكولاجين 
يحمي الجلد من الجذور الحرة يعمل على ترطيب الجسم لاحتوائه على فيتامين ب
يحمي الجسم مز اضرار حرارة الشمس وتوحيد لون البشرة 

وكلنا نعرف أن كوليبترا كانت تعمل على الإستحمام بالحليب لفوائده للبشرة وكيف عاشت بجسم مشدود وبشرة رائعة طوال فترة حياتها .