هل هناك خطر من الاستمرار باخذ حمض الفوليك بدون وصفة طبية؟

بالتأكيد كل ما زاد عن حده يقلب ضده, فأعضاء الجسم لها طاقة أيضية وتخزينية محدودة (وإن كانت تختلف من عنصر لآخر) وبعدها تحدث الأضرار
- حمض الفوليك (فيتامين ب9) إذا ارتفع كثيرا قد يغطي على أعراض نقص زميله فيتامين ب12 ويؤدي إلى أضرار وتلف بلا عودة في المخ والأعصاب
- في مرضى القلب تزداد احتمالات نوبات القلب الحادة
- تزداد احتمالات سرطان الرئة والبروستاتا
- عدا عن المشاكل الأخرى القابلة للتحسن إن توقف أخذ حمض الفوليك مثل: الغثيان, فقدان الشهية, احمرار الوجه, غازات البطن, تغير الطعم بالفم, الإكتئاب, التهيج, اضطراب النوم

نعم طبعا ، في حال عدم وجود نقص في الفوليك اسيد في الجسم
فانه لا داعي لاخذه 
حيث ان استعماله على المدى الطويل دون حاجة له 
يسبب تقلصات في جدار المعدة
و غثيان و تقيؤ
بالاضافة الى طفح جلدي
الاسهال 
تلف في الاعصاب

لذلك يفضل اخذه فقط في حال نقصانه و بكمية محددة و في حال الحمل