يمكن لمعظم الناس أن يتعاملوا مع مشاعر الهستيريا. وكذلك فإن تشنج عضلاتك، وشعور الفراشات تغزو معدتك، وضربات قلبك السريعة تخبرك أنك لست هادئًا، وهذا بالتأكيد طبيعي. أين سنكون إذا كانت المواقف الخطيرة مثل الأزقة المظلمة في الظلام لم تعطنا شعور الخوف والتوتر؟ وهل سنأخذ المهام المهمة على محمل الجد إذا لم نشعر بالتوتر في دائرة الضوء، أي مثل تقديم عرض تقديمي في العمل؟
ولكن هناك أوقات يكون فيها قلقنا يظهر في طريق أدائنا اليومي. يمكن أن تدمر صحتنا وعلاقاتنا وعملنا وأنشطتنا الممتعة. ليس من الصعب تخيل ألم المعاناة من القلق المستمر. لكن في بعض الأحيان، يمكن أن تظهر العمليات المرتبطة بالقلق بطرق إضافية غير عادية.
الدليل التشخيصي والإحصائي (DSM-5)، الإصدار الخامس، هو القائمة الرسمية للاضطرابات النفسية الصادرة عن الجمعية الأمريكية للطب النفسي. إنه إنجيل هائل يشرح بالتفصيل جميع الاضطرابات وتصنيفاتها.
حدث لقسم اضطرابات القلق على تحول كبير خلال التحديث الأخير لعام 2013. تم تقسيمها الآن إلى قسمين مختلفين، بما في ذلك الصدمات والاضطرابات المرتبطة بالتوتر واضطرابات الوسواس القهري. تم تغيير اثنين من الاضطرابات الأقل شيوعًا، وحصل عدد قليل على أسماء جديدة، لكن الخبراء ما زالوا يتفقون على أن الطريق بين الفئات ضبابية في أحسن الأحوال. إن التداخل والمرتبط بعدد من اضطرابات القلق الأكثر شيوعًا، مثل الاضطراب العقلي المعمم والاضطرابات الاجتماعية، وهي بعض الأنواع غير المألوفة للجمهور.
يوجد أدناه
قائمة الاضطرابات المرتبطة بالقلق مع الاضطرابات النادرة وغير المعروفة. هم نادرون، باستثناء أولئك الذين لديهم؛ إنها حقيقية ومزعجة.
1. الصمت الانتقائيإذا كنت من محبي نظرية الانفجار العظيم، فستكون لديك بالفعل فكرة عن الصمت الانتقائي.
راج، عالم الفيزياء الفلكية المحبوب في معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا، يتحدث بشكل جيد تمامًا إلا عندما يتعلق الأمر بالمحاضرات والنساء. تمثل هذه الشخصية الصمت الانتقائي. في هذا الاضطراب المرتبط بالقلق، يفشل الشخص باستمرار في التحدث في مواقف معينة على الرغم من امتلاكه القدرة على التحدث في مواقف أخرى.
يوجد هذا الاضطراب عادةً في مرحلة الطفولة، وغالبًا ما يبدأ بين سن عامين و 5 أعوام عندما يحضر الأطفال الحضانة أو الروضة لأول مرة ولا يبدو أنهم مستعدين للتحدث خارج المنزل. إنه اضطراب نادر إلى حد معقول، يحدث عند 1 في المائة فقط من الشباب، ولكن الأطفال عادة ما يتخلصون منه.
كيف يتم علاج الصمت أو الخرس الانتقائي:العلاج مع أقوى دعم علمي هو العلاج السلوكي المعرفي - وهو علاج منظم وعملي وقصير المدى يهدف إلى تغيير سلوكيات وأنماط تفكير الشخص. بالنسبة للمراهقين الذين يعانون من الصمت الانتقائي، يمكن للمعالج مساعدتهم على اكتشاف سلم من المواقف الأسهل إلى الأصعب من خلال تقديم الكثير من التشجيع والثناء.
2. اضطراب تشوه الجسمعرض مايكل جاكسون قصة معقدة وإرثًا مثيرًا للجدل. بغض النظر عن رأيك به، لن تعرف أن بعض الخبراء يعتقدون أنه ربما كان يعاني من أعراض اضطراب تشوه الجسم (BDD). غالبًا ما يكون اضطرابًا عقليًا حيث يكون الشخص مشغولًا للغاية بأوجه من جوانب مظهره يعتقد أنها معيبة، على الرغم من أن الآخرين لا يعيدون النظر فيه.
يقضي الشخص المصاب باضطراب التشوه الجسمي الكثير من الوقت والطاقة في التركيز على عيب المظهر الخارجي، في محاولة لتغييره، أو التستر عليه، أو الحصول على طمأنة الآخرين بشأنه. يمكن أن يسبب مشاكل للأشخاص لأنهم يقضون ساعات في تغيير مظهرهم. سيتجنبون التواصل الاجتماعي أو يتركون قلقهم بشأن تشوههم الخارجي الذي يظنونه يعيق علاقاتهم.
في بعض الأحيان، يخضع الفرد المصاب باضطراب تشوه الجسم لعملية جراحية تجميلية لإصلاح التشوه الملحوظ. سبعة إلى خمسة عشر بالمائة من الأفراد الذين خضعوا لعمليات شد الوجه لديهم اضطراب تشوه الجسم.
يبدو أن مايكل جاكسون قد انخرط خلال عدد كبير من العمليات الجراحية التي غيرت مظهره بشكل جذري، ولهذا السبب يعتقد البعض أنه كان يتعامل مع BDD غير المشخص.
كيف يتم علاج اضطراب تشوه الجسم:تغيير المظهر ليس هو الحل. بعد كل شيء، بحكم التعريف، فإن الخلل المفترض مبالغ فيه إلى حد كبير في عقل المريض مقارنة بالطريقة التي ينظر بها الناس إليه. يمكن لكل من الأدوية والعلاج النفسي أن يساعدا في التخفيف من أسباب القلق التي تحرك الحلقة المفرغة من الهستيريا والانشغال. الهدف هو مقاطعة "منطقة المشكلة" التي تزيد من القلق، والذي يتعزز فقط بالراحة التي يجلبها التحقق المستمر من المظهر، والبحث عن الطمأنينة، والجراحة التجميلية.
3. نتف الشعرنتف الشعر ليست مجرد كلمة يصعب نطقها، ولكنها تمثل أيضًا حالة نفسية يصعب غالبًا التعرف عليها. إنه اضطراب حيث يكون لدى الفرد دوافع غامرة لسحب الشعر من جسده، عادةً من فروة الرأس أو الحاجبين أو الرموش.
أولئك الذين يعانون من هوس نتف الشعر يقولون إن هناك توترًا متصاعدًا قبل الشد، أو بمجرد محاولتهم مقاومة الشد. إنهم يشعرون بارتياح كبير أو ربما وسيلة من البهجة بمجرد أن ينتفوا الشعر. البعض يرمي الشعر بعيدًا، بينما يلعب البعض بالشعر أو ربما يبتلعه كجزء من طقوس الشد. يمكن أن تسبب هذه الأعراض مشاكل للأشخاص إذا أدى نتف الشعر إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ، أو إذا كان يستهلك الكثير من وقتك، أو إذا تسبب في إحراج يعيق حياتهم الطبيعية.
تحدث كل من
أوليفيا مون وكولين فاريل وجوستين تيمبرليك علنًا عن الإصابة بهذا الاضطراب. بين عامة السكان، يعاني من 1 إلى 3 في المائة من الأفراد، ويحدث بشكل متكرر عند النساء. تميل إلى البدء في سن المراهقة المبكرة ولكن يمكن أن تستمر حتى مرحلة البلوغ لعدة سنوات.
لماذا يتعرض بعض الناس لخطر الإصابة بهوس نتف الشعر؟مثل العديد من الاضطرابات النفسية، فإن الحل ليس مباشرًا. نحن نعلم أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الإصابة بهوس نتف الشعر، هم أيضًا أكثر عرضة من الأشخاص العاديين للإصابة باضطرابات القلق الأخرى. يعتقد الخبراء أن نتف الشعر نفسه يمكن أن يكون أيضًا كيف يتعامل الناس مع التوتر والمشاعر السلبية مثل الشعور بالوحدة والتعب والإجهاد والإحباط. الأمر هو أن الراحة التي يشعرون بها من الشد تجعلهم يتدحرجون في التراب أكثر، ولكنه أيضًا يخلق الشعور بالعار والذنب، مما يؤدي إلى حلقة قاسية.
كيف يتم علاج هوس نتف الشعر؟يبدو أن العلاج بعكس العادات، عند تضمين الأدوية، هو العلاج الواعد قبل كل شيء لعرقلة هذه الدورة. العواطف السلبية، والأهم من ذلك، صعوبة التعرف على هذه المشاعر أو التعامل معها، هي الوقود المهم لهذا المحرك. في حالات تلك الاضطرابات غير المعروفة المرتبطة بالقلق، فإن هذا الوقود لا ينشط القلق الطبيعي في الجسم فحسب، بل يسلب ثقتنا أيضًا بالقلق والمشاعر السلبية. بمجرد أن نتعلم أن نثق في أنفسنا مرة أخرى، يمكننا استعادة قوتنا.
اضطرابات غير شائعة متعلقة باضطراب القلق
79 مشاهدة
