هل انا مريضة نفسيا ومعقدة ليس لدي اصدقاء ودائما وحيدة في المنزل مع اهلي بسبب نفوري منهم ولانهم يجرحوني كثير ويستعبدونني ويستغلوني اشعر بالكُره اتجاه اختي الصغيرة فهي مسيطرة على حياتي؟

من الممكن ان م تحدثتي عنه من ظروف ليس له علاقة بأي مرض نفسي, لكن من الاكيد بأنكِ تمرين بضغوطات نفسية نتيجة الظروف التي تحدثتِ عنها.. عليك ان تتأملي نفسك كثيراً و تحللي تلك المشاكل و تفهمي بوضوح سبب ذلك النفور من جهتك و من جهة اصدقائك, أسألي نفسك هذا السؤال مثلاً "لماذا يستعبدونني و يستغلوني اصدقائي؟" من الممكن ان اصدقائك لديهم صفات سيئة و لكن انت ايضاً قد تكون شخصيتك أُعدت من قبل المجتمع و البيئة لتكون مهيئة للإستعباد, فعليك التأمل جيداً الاخرين و نفسك..   

هذا ليس دلالة على المرض النفسي ولكن دلالة على وجود ظروف سلبية أنتي تعيشين فيها وهذه الظروف تركت بعض الأثار السلبية والتصرفات التي أنتقدتيها أنتي وهذه السلوكيات والأفكار يمكن التعامل معها من خلال عدة أساليب .

ليس بالضروره ان تكوني مريضه نفسيا ولكن ان قد يكون ضغط نفسي نتيجه الاسباب التى تفضلتي وتحدثتي بها تجلك ليس لكي رغبه فى الحديث مع احد، لكن المهم الان ان تبحثي عن اليه لكيفه تخفيف هذه المعاناه وذلك من وجهة نظرى ان تبحثي عن شخص يدعمك ويساعدك فى حل هذه المشاكل وبالاخص مع اهلك واستخدمي لغه الحوار ستصلي لى ما يرضيكي، انت لست مرضه نفسيا.