ينتمي البروكلي للعائلة للصليبية وهو من الخضار الغنية بالالياف الطبيعية والفيتامينات والمعادن وليس هناك اي ضرر من تناوله بشرط ان تكون بكميات معتدلة ما عدا مرضى الغدة الدرقية لانهم قد يصابو بتحسس بسبب ارتفاع نسبة الالياف فيه لذا، يمكن حل هذه المشكلة بطبخ البروكلي على درجات حرارة مرتفعة وسلقه جيدا للتخلص من الكبريت ، والالياف المسببة للحساسية عند تلك الفئة.
اابروكلي من الخضروات المفيدة لاحتوائها على الالياف والفيتامينات وكغيره من الاطعمة كثرة تناوله بكنيات كبيرة يؤثر على الجسم .اما انه يسبب حساسية للبشرة بشكل عام فلا يسبب للا اذا الشخص نفسه لديه حساسية من تناوله
7 مشاهدة
