نعم تستطيع.
على الرغم من أن تعلم الرياضة بأشكالها المختلفة يفضل أن يكون في سن الطفولة، إلا أن هذا لا يمنع أن يتعلمها المرء في سن المراهقة أو سن الشباب.
لكن حتى يتقن المرء رياضة ما، يفضل أن يكون لديه الأساسيات من المعرفة بالرياضة التي يسعى لتعلمها.
فعلى سبيل المثال يجب أن يعرف من يريد تعلم كرة القدم أن المباراة تقام بين فريقين وأن كل فريق يتكون من 11 لاعب يلعبون في مراكز مختلفة كالهجوم والوسط والدفاع وحارس المرمى، وهكذا.