ماذا على أن أفعل لأتعرف على أصدقاء جدد؟

 هل تبحث عن صداقات جديدة؟ هل تجد أن الوضع الحالي يُلزمك بالعمل على تجديد صداقاتك، أو البحث عن أصدقاء ضمن نطاقات أخرى؟. إن الصداقة هي من أحد الأشياء التي تتطلب منا كبالغين بعض العمل لبنائها ووضع أُسسها، عكس ما هو في الطفولة المبكرة؛ فصداقات الطفولة لا تدخل بها الحسابات الشخصية، ولا المصالح الخاصة، ولا التفضيلات والاختيارات المنمقة. تستحق منا الصداقة أن نعمل لأجلها، وأن نبذل لها الجهد الكبير، وأن نصنع قوالبها بدقة وإتقان. وقد ازداد الاهتمام بتكوين الصداقات ضٌمن الجائحة الحالية، بسبب الميل للعزلة والانطوائية أيام الحجر. فكان من المهم تقوية روابط التواصل وتوطيدها، والبحث عن طرق للتعارف مع الآخرين، لتخفيف الشعور بالوحدة والانعزال.

لذلك أُسجي لك بعض النصائح المهمة ليكُن لك أصدقاء جدد، وهي:

1. حاول تكوين صداقات مع أشخاص نتقاطع معهم بانتظام: ومثال على ذلك الأشخاص الذين نعمل معهم، أو نعيش بالقرب منهم، أو نلتقيهم بشكل دائم في المكتبة، أو مكان محدد. هنا عليك تحديد الأماكن التي ترتادها بكثرة، للوصول لأصدقاء محتملين أو رفاق جدد.

2. ابحث عن المصالح المشتركة: على الأغلب تميل الشخصيات إلى مصادقة والانجذاب لمن يشبهونهم، أو من يشتركون معهم بخلفيتهم الثقافية أو الاجتماعية أو الأدبية، ويتلاقون في هوايات مشتركة، أو مسار وظيفي محدد، أو حتى يشتركوا في تفاعل أطفالهم معًا أو وجود أصدقاء مشتركين بينهم. كذلك يمكنك التفكير في الأنشطة، أو في الفعاليات أو في الاجتماعات المشتركة. أظن باستطاعتك الحصول على المزيد من الأصدقاء الجدد.

3. ابدأ بتجارب جديدة: عندما تتعرف على أصدقاء جدد، حاول أن تنفتح على تجارب جديدة للحصول على بعض المرح. يمكن ذلك من خلال التطوع مثلًا، لمساعدة الآخرين ولممارسة المهارات الاجتماعية وتطويرها. كما يمكن أيضًا العمل حضور صفوف دراسية، أو الانضمام لنادي رياضي، أو الانضمام لنادي اجتماعي أو ثقافي. أو يمكنك أيضًا تشكيل مجموعتك الخاصة المحلية أو العالمية من قبل أدوات الشبكة العنكبوتية منها موقع meetup، وموقع Yubo، وموقع Bumble BFF، وموقع Nextdoor، وموقع Mom Life للأمهات. جميع التطبيقات السابقة مجانية، وتعد مختلفة الثقافات؛ أي لا تختص بأشخاص دون آخرين في العالم.

4. استعد أمجادك السابقة: وذلك يكون من خلال التواصل مع رابطة الخريجين في جامعتك، أو في النادي الذي كنت فيه. ستجد الكثير من الأفكار المشتركة، والذكريات القديمة، والخبرات الجامعية المتشابهة. كما يمكن لورشات العمل المحلية المجتمعية أن تكون مُدخلًا للحصول على صداقات جديدة. كما حضور المعارض الفنية أو معارض الكتبة أو الحفلات الموسيقية لتجد أشخاص لديهم اهتمامات متماثلة.

5. حيوانك المدلل سيجلب لك المزيد من الأصدقاء: يمكنك تمشية كلبك في الشارع أو الحدائق العامة. هناك ستلتقي بعض الأشخاص المشتركين أو من يحبون هذه الحيوانات. يمكنك أيضًا التطوع في مأوى أو جموعة إنقاذ لعمل هذه الفعالية.

6. أعد استكشاف منطقتك: لربما قد تكون ممن عاشوا في ذات الحي لمدة طويلة. عليك تخصيص جزء من وقتك لاستكشاف مناطق في حيّك، كما يمكنك برحلة الاستكشاف هذه أن تكون صداقات جديدة. كما يمكنك زيارة المقاهي في منطقتك، خاصة في المواسم الرياضية لممارسة التشجيع الرياضي لفريقك. بالتأكيد ستجد من يشاركك هذا الاهتمام.

7. حوّل معارفك لأصدقاء: يمكن ممارسة ذلك من خلال الأحاديث الصغيرة التي تمضيها مع الناس في الحافلة، مراكز التسوق، المجموعات المهنية على شبكات التواصل الاجتماعي. هذه النقاشات وتبادل الخبرات، أو حتى النكات التي تشاركونها ستسهل عليكم التحول من معارف غير رسميين إلى أصدقاء حقيقين. وبالفعل عن تجربة، أصبحت لدي صديقة تدعى آلاء على موقع لينكد إن؛ نتشارك أننا تربويتين ضمن نطاق تخصصين مختلفين، لكننا متشابهتين في الرغبة بالتعلم والاهتمام بموضوعات تربوية معينة؛ كالتقويم، والتخطيط، والتدريس على سبيل المثال لا الحصر.

8. كن مفتحًا: قد نفضل كأشخاص الميل للعزلة أو الانطواء. وقد يكون بعضنا أكثر انفتاحًا وتقبلًا للآخرين، ودخولهم لحياتهم. أنصحك بالقليل من الانفتاح، وتقبل الآخر، وتقييم الآخرين وفق نضالاتهم وأهدافهم واهتماماتهم، لا وفق لحظاتهم الشخصية التي قد لا تتوافق مع لحظاتك. عليم تكر أنك لا تريد نسخة مستنسخة عنك على الغلب، بل عليك التنويع في اختيار أصدقائك الجدد. حاول مشاركة القليل من الأشياء الشخصية العامة عنك، والتي تجذب الآخرين نحو مصادقتك.

9. اكسر الجليد: يمكنك ذلك من خلا دعوة أحد معارفك غير الرسميين، مثلًا في محيط عملك، لمشاركتك وجبة الطعام، أو فنجان قهوة أو مشاهدة فيلم ما أو مباراة لفريقكم المفضل. يمكنك أيضًا عمل فعالية اجتماعية معينة، أو المشاركة في النادي الاجتماعي في الشركة لتكون عضوًا فعالًا.

10. تعقب أصدقاءك: لديك فرصة كبيرة لتعقب أصدقائك القدامى عبر وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، كما يمكنك تفقد مسار أصدقائكم عند انتقالهم وتغيير وظائفهم أو وظائفك. يمكنك استخدام الدردشات وتطبيقاتها.

يميل أغلب أفراد المجتمع للتركيز على العلاقات الرومانسية، وبالتالي فالشعور بعثورهم على شخص مناسب هو الأنسب بالنسبة لهم. يعتقد الكثير أن الأصدقاء هم الأكثر أهمية حتى من الرفاهية النفسية. كما أن الصداقات تدعم الصحة العقلية النفسية، بتخفيف التوتر وتوفير الراحة ومنع الوحدة. كما تشير بعض الدراسات أن الأصدقاء يرتبطون بطول العمر، وإضافة سنوات مهمة للحياة. إن تحقيق الرفاه العام، والحياة الاجتماعية، والصحة العاطفية يجعلك أكثر توجهًا نحو الحصول على الأصدقاء.

يمكن للصداقات الصحية أن تحسن مزاجك، وتعزز نظرتك الإيجابية، والوصول لأهدافك، وزيادة فرص النجاح. كما تقلل تلك الصداقات من التوتر والاكتئاب، مما يجعل جهازك المناعي أكثر قوة. كما سيتمكن أصدقائك من دعمك في الأوقات الصعبة، والتغلب على الصعاب مع تقدمك في العمر. أن تعزيز قيمتك الذاتية من خلال الوقوف على اتجاهي الصداقة؛ اتجاه العطاء، واتجاه الأخذ. فالعطاء يساهم في زيادة تقديرك لذاتك، واتجاه الأخذ يساهم في تقديرك للآخرين.

بالطبع نحتاج في الصديق أن يكون جهة موثوقة، وجهة مشتركة على مستوى عميق من التفاهم أو التواصل. نحتاج أن يظهر الصديق الاهتمام الحقيقي بما يجري في حياتنا. ويقترب من كيفية تفكيرنا وشعورنا، والاستماع باهتمام دون الحكم علينا، أو محاولة تغيير الموضوع. نركز دومًا على الطريقة التي تُشعرنا بها الصداقة لا على شكلها وكيفيتها والحدود والمبادئ التي تحكمها. علينا سؤال أنفسنا:

 لذلك خلاصة القول: إذا كانت الصداقة جيدة ستشبع ذاتك ورغباتك وطموحاتك. ولكن إذا حاول شخص ما السيطرة عليك، أو ينتقدك، أو استغلال كرمك، أو يجلب دراما أو تأثيرات سلبية غير مرغوب فيها إلى حياتك، فقد حان الوقت لإعادة تقييم الصداقة. لا يطلب منك الصديق الجيد التنازل عن قيمك أو الموافقة عليها دائمًا أو تجاهل احتياجاتك الخاصة. 

 من السهل جداً أن تتعرف كل يوم على أصدقاء جدد؛ فالاجتماعات كثيرة وكذلك المناسبات ولكن الفارق يكمن في تكوين صداقات متينة تبقى معك لآخر العمر.
ومن وجهة نظري حتى تُؤسّس لمثل هذه الصداقات القوية لا بد أن تتحلى أنت ببعض النقاط المهمة، والتي تعتبر الأساس في أي نوع من العلاقات الشخصية والاجتماعية لأن الفكرة ببساطة لا تعتمد على من تعرف أنت بل على من يعرفك أنت بأفعالك، وصفاتك، وأخلافك وتعاملاتك، وتواصلك مع الآخرين.
ويجب أن تتأكد أن الصداقة لا تقاس بالوقت ولا بالعمر لحد ما، ولكن الأهم هي المواقف الجميلة التي تجمعكم معاً وكذلك الصحبة الصالحة التي تنفعك في الدنيا والآخرة.
لذا يجب أن تنتقي أصدقائك كما تنتقين ملابسك التي ترتدينها.

النقطة الأولى يجب أن تفترض الأفضل دوماً وألا تأخذ الأمور بصورة شخصية، مثلاً إذا طلبت من شخص ما أمر معين وأخبرك أنه سيرسل لك رداً قريباً ولكنه لم يرسل عليك أن تضع العذر له.
قد يكون نسيَ أو حصل له مكروه أو غير ذلك من الاحتمالات الكثيرة، ولا تضع في بالك أنه لا يريد الحديث إليك أو مساعدتك على العكس تماماً، افترض النية الحسنة مع كل الأشخاص الذين تتعامل معهم سواء داخل إطار العمل أو خارجه. وسوف تشعر بأريحية كبيرة في التعامل مع الآخرين وكسب صداقات رائعة ومتينة

النقطة الثانية ادرس شغف واهتمامات الطرف الآخر، مثلاً إذا كان الشخص مهتم بالكرة أو الرياضة تحدث معه في هذا الجانب أو مثلاً تناول معه الغداء في المطعم الذي يفضله، بهذا تجذب انتباهه بأسلوب لطيف وتكسب معرفته بشكل أفضل وهذا يجعل التواصل والاتصال بينكم أسرع.

النقطة الثالثة يجب أن تُدرك أن التعرف على الأصدقاء ينبع من رغبتك في تكوين صداقات ومعارف جديدة، وَليس الحاجة للآخرين وذلك لتتجنب التعلق غير المرغوب بصديق أو غيره. والجدير بالذكر أن وجود الأصدقاء في الحياة يمنح لون آخر لها خاصة إذا كانوا أصدقاء جيدين، وإيجابيين ومقبلين على الحياة بكل بساطة وتفاؤل.
والصداقة من أجمل العلاقات التي تربطنا بالآخرين؛ فالشعور بالوحدة والعزلة ليس بالأمر الجيد وينعكس سلباً على صحتك الجسدية والنفسية فاسمح لنفسك أن تدخل في تجارب وصداقات جديدة. 

عزيزي السائل، إن توسيع دائرة أصدقائك شيء جميل ويضفي على حياتك جانب من المتعة والإثارة، خاصة إذا كنت اجتماعياً بطبيعتك لذا أنصحك أن تشارك بالأعمال التطوعية والمجتمعية على اختلافها، وكذلك الندوات الثقافية والدورات التدريبية التي تطرحها المؤسسات والهيئات الحكومية والخاصة. 
وسوف تتعرف على العديد من الأصدقاء ويجب أن تتحلى بنوع من الجرأة، إضافة إلى الثقة بالنفس التي تجعلك تبادر لبدء الحوار والتعارف مع الطرف الآخر بكل صدق ووضوح بعيداً عن التملق ولفت الانتباه المنبوذ. 
وأنا أنصحك من تجربتي الشخصية أن تكثف المشاركة في الأعمال التطوعية خاصة مثل زيارة دار المسنين، ودور الأيتام التي تنظمها بعض المجموعات الشبابية والتي تمنحك فرصة جيدة للتعرف على أصدقاء رائعين يجمعكم حب الخير ومساعدة المحتاج، ومن جهة أخرى تقوي علاقاتك العملية التي تفيدك في حياتك المهنية وإيجاد فرصة عمل مناسبة لك. 

وتستطيع أن تستغل مواقع التواصل الاجتماعي في توثيق هذه الصداقات من خلال تعزيز الاتصال بينكم، واستمرار العلاقات بعد الانتهاء من الإطار العملي. 
وإضافة إلى ذلك تستطيع أن تستخدم مواقع السوشيال ميديا في التعرف على أصدقاء جدد، مثل الفيسبوك والأنستغرام وغيرها خاصة إذا كانوا يشاطرونك نفس الاهتمامات والأفكار. فيصبح من السهل الاندماج معهم وتحويل العلاقة الافتراضية إلى علاقة واقعية وحقيقية
وتلتقي بهم وتشارك معهم يومياتك على نحو عملي أكثر. 

حاول أن تشارك في أنشطة جديدة أو القيام بالمشاركة في الحملات التطوعية فهي فرصة قوة للتعرف على أناس جدد كذلك يمكنك الحصول عليهم من خلال الآتي:

لا تبقى وحيدا واستغل كل مناسبة لحضورها والاختلاط مع الآخرين وشارك في الاندية الرياضية أو العلمية حسب اهتماماتك فبذلك أنت بالتأكيد ستجد من يشاركك اهتمامك وتستطيع التحدث معه كما ان المعاملة الحسنة والتواصل الجيد مع الآخرين يسهل الحصول على الأصدقاء .