الحجاب الحاجز هو عبارة عن عضلة منفصلة عن الجهاز العضلي وتقع في مكان لوحدها منتصف الجزء العلوي من الجسم بين البطن والقفص الصدري .
وتكمن وظيفة الحجاب الحاجز وأهميته في عملية التنفس وهو المسئول عن حدوث عملية الشهيق والزفير وتستطيع أن تتحكم بعدد أنفاسك من خلاله عن طريق ارادتك بذلك ولكن سبحان الله هي عضلة تعمل علي مدار العمر بدون توقف حتي نتنفس ووظيفة اخري فصل أعضاء البطن عن الصدر والهواء ، عندما نعطس ونكح ونتقيؤ كل ذلك لايتم لولا وجود الحجاب الحاجز .