ما هي مكونات السلطة اليونانية

6 إجابات
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
٢٣ أغسطس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
من أبرز مكونات السلطة اليونانية هي جبنة الفيتا والزيتون الأسود والفلفل الحلو الملون والخيار والبندورة ويمكن تحضيرها بطريقة لذيذة عن طريق هذه الوصفة 
https://nutrichefjuman.com/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa/

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٢٥ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 
تتكون السلطة اليونانية من هذه المكونات منها  :
  • 2حبة خيار أو حسب الكمية التي تريد عملها .
  •  2 حبة طماطم أو الكمية المساوية للخيار .
  •  زيتون أسود خالي النواة مقطع أو يمكنك استخدام المعلب .
  •  زعتر ناشف "أوريجانو" .
  • بصلة مقطعة شرائح رقيقة , وحسب الرغبة يمكنك تذبيلها .
  •  خبز توست مقطع و محمص .
  •  جبن فيتا بيضاء ومقطعة مربعات مربعات .

profile/أحمد-وليد
أحمد وليد
مدرب لغة انجليزية
.
٢٣ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
مكونات السلطة اليونانية :
  •  خيار 
  •  طماطم
  •  بصل مقطع شرائح صغيرة
  •  جبن فيتا 
  •  زيتون أسود مفرغ من النواة 
  •  خبز افرنجي 
  •  زعتر 
 طريقة التحضير 
  •  نقوم بتقطيع الجبن والطماطم والخيار لمكعبات متوسطة الحجم ونقطع خبز التوست لمكعبات صغيرة و نحمصه في الفرن حتى يصفر لونه 
  •  نقوم بخلط الطماطم مع الخيار والزيتون و الجبنة و الخبز والبصل ثم نرش رشة زعتر وتقدم بالهناء  

profile/طارق-الدويك
طارق الدويك
شيف فندق ٥ نجوم
.
١٦ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
طريقة التحضير:
في وعاء نقطع كل من المكونات التالية:
اربع حبات طماطم
حبتان خيار
ثلاث ورقات خس
حبة واحدة فلفل أخضر حلو
في وعاء اخر صغير نخلط التتبيلة:
رشة ملح
نصف فنجان عصير ليمون
ملعقة كبيرة خل
ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
ثم نضيفه على مكونات السلطة و نخلطهم جبدا
نضيف على الوجه:
مكعبات جبنة فيتا
شرائح زيتون اسود
رشة بسيطة زعتر مجفف
نقدم

profile/منار-عنبتاوي
منار عنبتاوي
مهندسة أنظمة حاسوب
.
١٦ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
مكونات السلطة  اليونانية :
  • خيار مقطع الى شرائح .
  • طماطم 
  • خس مقطع قطع كبيرة
  • جبن فيتا او اي نوع جبن ابيض 
  • زيتون اسود شرائح .
  • زيت زيتون 
  • رشة ملح
  • فلفل حلو احمر و اصفر و اخضر
  • يمكنك اضافة القليل من دبس الرمان 
نقطع الخضار ,  و نخلطهم سويا في وعاء .

profile/تسنيم-بشارات
تسنيم بشارات
مهندسة أنظمة حاسوب
.
١٦ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
السلطة اليونانية من أفضل السلطات بالنسبة لي التي من السهل تحضيرها. 
مكوناتها :
  • خس مقطع
  • بندورة كرزية
  • خيار شرائح 
  • جبنة بيضاء قليلة الملح
  • شرائح الزيتون اسود 
  • ملح و ليمون 
نقوم بإضافة جميع المكونات وخلطهم سويا. 
و يمكنك إضافة الفلفل الحلو بألوانه ان كنت من محبيه.