ما هي فوائد عصير الطمام للبشرة؟

يشكل عصير الطماطم فوائد متعددة للحافظ على صحة البشرة و من ابرز هذه الفوائد ما يأتي :
اولاً : يستخدم في الحفاظ على صحة الجلد و يقلل من ظهور التجاعيد و علامات الشيخوخة عليها بالاضافة الى جعل البشرة تبدو اصغر سنناً .
ثانياً : يستخدم في تقليل اثر حروق الشمس و ذلك لاحتوائها على مادة الليكوبين و هو احد انواع مضادات الاكسدة .
ثالثاً : يحتوي عصير الطماطم على فيتامين ج الذي يدخل في تكوين الكولاجين و يساهم في المحافظة على صحة الجلد و البشرة و يقلل من التجاعيد التي تظهر عليها .
رابعاً : يمتلك عصير الطماطم القدرة على التخلص من الجلد الميت و يعيد نضارة البشرة .

هناك عده فوائد للطماطم على البشره و الجسم بسبب احتوائه على فيتامينات و عناصر مفيده، فبالتأكيد هناك ايضا فوائد لعصير الطماطم ومن ابرزها: 

•يطهر عصير الطماطم الجسم من السموم 

•يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية فهو مفيد جدا لإنزال الوزن 

•يحمي البشري من التجاعيد ويساعد على إظهارها بمنظر اصغر سنا 

•يمنع من ظهور حب الشباب 

•يحمي الجسم من الاصابه بالسرطان و الاكتئاب 

•يحفز الدورة الدمويه في جسم الإنسان 

لعصير الطماطم اللذيذ فوائد عدة وهي:
- يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- يعمل على إزالة الجلد الميت بالتالي منح البشرة النعومة واللمعان.
- يخفف من ظهور حب الشباب والبثور ويخفف من الزيوت المفرزة من الأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية.
- يخفف من المسامات الفاتحة الظاهرة على البشرة.
- يحتوي على مضادات الاكسدة التي تحافظ على مرونة الجلد وتؤخر ظهور علامات التقدم بالسن.
لذلك انصح بشرب عصير الطماطم واستخدام الطماطم الطازجة عند الطبخ وليس علب الطماطم الجاهزة.

- يحتوي عصير الطماطم على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة , وتشمل فيتامين أ , وفيتامين ج , والليكوبين , والبروتينات , ويعتبر الليكوبين من مضادات الأكسدة والتي تحمي من مخاطر الجذور الحرة والتي تؤثر على البشرة بشكل سلبي .
- يعمل على تفتيح البشرة الباهتة ويمنحها مظهراً شبابياً .
- يقلل من دهون البشرة بحيث يعمل ضد الزيوت المُنتجة في البشرة ويقلل إنتاجها كما يعمل على تنظيف المسام .
- يعمل عصير الطماطم على تقليل الحكة والإحمرار وتهيج البشرة .
- يعمل على شد الوجه وتقليص المسامات الواسعة .
- يعتبر فعّال في علاج حب الشباب وآثارها .

- ولكن من وجهة نظري أرى أنه من الممكن ان يضر البشرة لمحتواه من الأحماض التي تؤثر عليها خصوصاً للبشرة الحساسة .

 من الثمار الغنية بالفيتامينات ومجموعة العناصر الغذاية العالية القيمة وإن التمتع ببشرة نضرة وصحية وسليمة تحتاج للغذاء المناسب ولا يمكن أن نحصل على بشرة نضرة من الخارج إذا كان الجسم بحاجة للتغذية السليمة وهذا الغذاء ينعكس على البشرة ونشاطنها وحيويتها لذا عند تناول كأس من عصير الطماطم يوميا يعود بالنفع على كامل الجسم، منها العمليات الحيوية وعملية التمثيل الغذائي، وامتصاص الفيتامينات والمعادن كل هذا ينعكس على البشرة بطريقة صحية.
 
فوائد عصير الطماطم للبشرة