ما هي فوائد الكركديه البارد؟

من الفوائد العامة للكركديه ما يأتي :
اولاً : يساهم الكركديه في خفض ضغط الدم المرتفع و يعمل على تنظيم مستوياته .
ثانياً : يقلل الكركديه من مستوى الكوليسترول الضار و يقلل من الاصابة بأمراض القلب الشرايين المختلفة .
ثالثاً : يحتوي الكركديه على مضادات الاكسدة التي تعمل على الوقاية من الاصابة السرطان و خاصة سرطان الدم و المعدة و الكلى و الكبد .
رابعاً : يقلل الكركديه من حالات الامساك و ينظم حركة الامعاء .
خامساً : يحتوي الكركديه على خواص مضادة للبكتيريا و الميكروبات و يقلل من العدوى البكتيرية .

يصنع شراب الكركديه من عشبة زهرة الكركديه المجففة ويقدم اما ساخنا او مثلجا.
و من أهم فوائد الكركدية:
-يُساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار
-يساعد الكركديه على خفض ضغط الدم تماما كما ادوية الضغط  وبدون اثار حانبية.
-يحتوي على مضادات التأكسد ويحمي من أضرار الجذور الحرة، وبالتالي و يساهم في   التقليل من خطر الإصابة بسرطان المعدة، وسرطان الدم
- يقي من نزلات البرد: حيث إنّ شاي الكركديه المثلج غنيّ بالفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين ج 
-يساعد على فقدان الوزن: حيث يعمل على سد الشهية
-يُساهم في علاج الإمساك يمتلك مفعولا ملينا.
- الحفاظ على صحة الكبد.
- محاربة علامات الشيخوخة

فوائد شرب الكركديه باردا:

 

*يُساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار: حيث أثبتت العديد من الأدلة أنّ شاي الكركديه يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار
*يحسن أيضاً من مستويات الكوليسترول النافع، 
*يحتوي على مضادات التأكسد: حيث يُساهم الكركديه في الحماية من أضرار الجذور الحرة، وبالتالي فإنّه يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة، وسرطان الدم، كما يُعتقد أيضاً أنّ تناول شاي الكركديه قد يساهم في الحفاظ على صحة الكبد والكلى. 
*يساهم في مكافحة نزلات البرد: حيث إنّ شاي الكركديه غنيّ بمجموعةٍ متنوعةٍ من الفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين ج، وبالتالي فهو يُستخدم كعلاجٍ شعبي لنزلات البرد. 
*يُساهم في فقدان الوزن: حيث يمكن لشاي الكركديه ومستخلصه الحدّ من الشهية، وهذا بدوره قد يساعد على إنقاص الوزن، 
*يُساهم في علاج الإمساك: حيث يمتلك شاي الكركديه تأثيراً مليناً، و يساعد استهلاكه بشكل مستمر على تنظيم حركة الأمعاء، كما أنّه قد يخفف من مشاكل الهضم. 
*يساهم في الحفاظ على صحة الكبد: حيث أظهرت الدراسات أنّه يُعزز صحة الكبد، ويساهم في الحفاظ على عمله بكفاءة، و
* يؤدي إلى تَحسن أعراض مرض تنكُّس الكبد الدهني وهي حالةٌ تتمثل بتراكم الدهون في الكبد، مما قد يؤدي إلى فشله.
*يساهم في مكافحة البكتيريا: حي أن مستخلصه قد يقضي على بعض سلالات البكتيريا، كما أنّه فعال ويمتلك تأثير الأدوية المستخدمة في علاج العدوى البكتيرية
* يساعد في التخفيف من احتباس السوائل