ما هي الفوائد الصحية للمارسة رياضة الغولف ولماذا ينصح الخبراء بممارستها

Question

زينة خليل · Accepted Answer

رياضة الغولف هي رياضة تحتاج بذل جهد متوسط، ولذلك هي تعتبر رياضة مناسبة جدا. كما أن احتمال حدوث إصابات أقل من باقي الرياضات، ولكن عليك توخي الحذر من أشعة الشمس القوية.
كما أنها تعتبر نشاط رياضي اجتماعي، ولذلك فهي تحسن الصحة الذهنية والنفسية للشخص أيضا.

صهيب احمد طمليه · Answer

لانو رياضه الغلف فيها حركه لكل اعضاء الجسم انتي بتمشي و بتردكي و بتقفزي و بتحركي ايديكي بقوة حتى تضربي الكرة و هي رياضه ممتعه جدا و بتحتاج كمان مهارة و تركيز و لعبه بتعطيكي رشاقه لانو بتتحركي بشكل كبير و ممكن الواحد يطور فيها بسرعه و يصير يلعب مباريات و يوصل ل اماكن بعيده في اللعبه

ما هي الفوائد الصحية للمارسة رياضة الغولف ولماذا ينصح الخبراء بممارستها

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة